夏季防曬小貼士，每天都美美噠~

夏季， 烈日炎炎， 毛孔擴張， 皮膚血液加快， 面部皮膚易於充血， 夏季由於日光暴曬， 容易造成皮膚受傷感， 雀斑和色斑會產生或更加明顯， 同時由於夏季汗孔容易堵塞， 長可發生痱子， 夏季皮炎等皮膚損害， 所以夏季應該皮膚防護!

(1)夏季， 每天需進行2—3次的皮膚清潔。 可選用溫和、適合自己皮膚的香皂洗面後， 再使用潔膚水。 清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水分和油脂， 也可塗雪花膏。

(2)為了更好使皮膚保持清新， 每週可施用一次按摩潔面霜。

(3)多喝水， 吃新鮮水果、蔬菜， 少吃油膩、辛辣之品。

(4)夏季化妝時間不宜過長， 化妝3—6小時應及時卸妝。

(5)夏季化妝宜清爽淡妝。 出門在外， 當面部出汗較多時， 可以用粉餅吸去汗水。 在空調室內應少用粉質化妝品。 臨睡前必須用清潔霜及高脂香皂將面部清洗乾淨， 以利於晚間皮膚的呼吸。

(6)防止日光對皮膚的損害， 外出要塗防曬霜，

戴遮陽帽。

(7)空調機在製冷的同時還降低空氣中的濕度， 而空氣乾燥會使皮膚中的水分迅速散失。 所以長期工作生活在空調環境中的人們， 尤其是女性， 有必要在皮膚裸露的部位搽些潤膚露， 否則皮膚往往因失水而鬆弛起皺。

(8)夏季也是昆蟲滋生的季節， 蟲咬蚊叮在所難免， “蟲咬皮炎”也很常見。 由於被蟲叮咬後奇癢難忍， 人們不得不搔抓， 以致繼發感染， 留下斑斑點點的色素斑。 正確的方法是， 一旦被蟲叮咬， 可及時塗上皮質類固醇激素霜劑和含薄荷的製劑， 以消炎止癢。 如發生皮膚感染化膿， 應在充分清潔皮膚後， 搽上抗菌軟膏。 必要時， 可服用抗組織胺藥或抗生素。

夏季皮膚保養5步走

第1步：清潔。 炎熱的夏季令油脂分泌更加旺盛，

過多的油脂汗液易與空氣中的灰塵髒物融合而堵塞毛孔， 這也是皮膚夏季產生各種不良問題“罪魁禍首”之一。 傳統的護膚觀念普遍對清潔的常規步驟不重視， 經常使用鹹性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品， 這樣不但不能良性地、徹底地潔淨皮膚還會損傷皮脂膜。 所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提， 而且比其它季節顯得尤為重要。

第2步：調理。 調理水俗稱爽膚水或化妝水等， 在一年四季的護膚中十分重要， 而在夏季我們應順應此季節的皮膚生理狀況選用測重于平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型花草露或醒膚水。

第3步：美白。 夏季的環境特點令肌膚易變黃曬黑，

更易造成色素沉著， 色斑加重， 水分容易流失， 基於夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受， 所以同時具美白效果、充足水分、營養適中、少油分的輕質透氣天然純植物配方， 最適合夏季的皮膚護理。

第4步：防曬。 防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑之一， 具全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品， 是最佳的選擇。

第5步：抗氧化修復。 除使用具抗氧化功能的基礎護膚品外， 定期使用具抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養方法， 過程簡單易操作， 特別是經日曬後馬上進行的， 肌膚能獲得即時的改善效果。