女人愛美之心人盡皆知。 這天天做美食， 就得天天吃美食。 食美人不美了， 這可是壓在心上的一塊石頭啊。 不過現在用了一招“以毒攻毒”吃上不忌口， 但每天早上晚上吃飯前都要喝上一大杯果蔬汁。 把蔬菜、水果榨成汁不但可以有效地把其中的營養成分盡可能保留下來， 而且水果蔬菜中的大量纖維素可促進腸液的分泌， 可以降壓通便、清心降火、益智駐顏、提神醒腦。
黃瓜蜂蜜汁製作方法
用料：黃瓜、蜂蜜
做法：黃瓜洗淨， 切段， 放榨汁機內榨出汁液， 加入適量蜂蜜即可。
黃瓜美容方法：
一、黃瓜汁：黃瓜汁可以收斂和消除皮膚皺紋, 對皮膚較黑的人效果尤佳. 將黃瓜榨汁, 用棉球蘸汁搽臉對皺紋處反復多次搽用。
二、把黃瓜切成薄片， 可臨睡前貼在臉上， 第二天早晨去掉， 你會發現皮膚比昨日光滑、潤澤多了。
三、黃瓜搗碎絞出汁, 加1個雞蛋清, 攪和在一起, 洗臉後擦在臉上, 靜臥20分鐘(此法適於濕性皮膚),然後用清水沖洗乾淨。
更多瑜伽教學 健身知識 瘦身方法