三月到來， 春暖花開， 春心蕩漾（劃掉）， 真是一個適合舔屏的季節！
說到要舔屏， 豆子翻了翻這個月的綜藝節目， 這名單， 本老阿姨甚是滿意啊⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
一群鮮嫩爽口的小鮮肉即將強勢霸屏三月綜藝檔， 老阿姨們， 準備好了嗎？
中國篇
00後代表
《放開我北鼻》易烊千璽
播出時間：3月12日起每週日20:00
播出平臺：騰訊視頻
固定陣容：易烊千璽、林更新、於小彤、馬天宇等
上一季的《放開我北鼻》收官豆子是千萬個不捨得， 幸好新一季的《放開我北鼻》這個月又回來啦！！！
“慈父”小馬哥哥和“嚴父”小彤哥哥帶著豆子最愛的三個北鼻Jackson、哈琳、噗噗回歸啦， 喜大普奔~
除了馬天宇和於小彤以外， 還有娛樂圈著名的“寵弟狂魔”易烊千璽和臨時接替張繼科的林更新加盟。
易烊千璽雖然年齡上還是個小朋友（在本老阿姨看來是這樣的）， 但是從小帶著弟弟楠楠長大， 帶娃能力應該不在話下。
大Jackson帶著小Jackson，
一個未成年人竟然自帶父親光環是怎麼回事！！
（P了個S：本周《快樂大本營》還有《放開我北鼻》專場哦~
《王牌對王牌》王源
播出時間：每週五20:30
播出平臺：浙江衛視
固定陣容：王祖藍、王源、宋茜、沈濤
不得不說王源是個天賦型的綜藝咖， 藝能感超強， 在一大票兒大腕明星都只能淪為佈景板的節目中還能脫穎而出， 存在感max。
機智滿分↓
模仿滿分↓
顏藝滿分↓
（我滴鵝在你身上究竟發生了什麼？？？
沒有偶像包袱， 完全解放天性， 任性放飛自我。
最近兩期《王牌對王牌》連續祭出了《武則天》和《鐵齒銅牙紀曉嵐》兩波回憶殺， 豆子看得是內牛滿面， 這節目終於找到自己的路子了！
《神奇的孩子》00後萌娃
播出時間：每週五20:30
播出平臺：湖南衛視
固定陣容：謝娜、沈淩、楊迪、徐浩
這檔《神奇的孩子》裡的孩子真的都超神奇， 小小年紀運動、舞蹈、樂器、曲藝、廚藝等等各個方面完全不輸給成年人， 看得豆子都懷疑自己是不是過了個假童年=-=
令豆子印象最深的是一個叫彤寶的萌娃， 小小年紀就擁有高超的廚藝， 這些都是彤寶做的菜！天啦嚕， 本老阿姨一個都不會。 。 。
小嘴還特別甜一直誇謝娜漂亮！
關鍵是還說出了“女孩兒做菜有一股媽媽的香味”這樣有哲理的話。
乳齒懂事乖巧的女兒給豆子來一打吧！
《嚮往的生活》小H
播出時間：每週日22:00
播出平臺：湖南衛視
固定陣容：黃磊、何炅、劉憲華、小H
作為蘑菇屋裡的男一號， 雖然小H經過短短的三個月已經長（pang）成了H Plus， 但其實他還是一個一歲不到的寶寶呢。
這檔不玩遊戲只做飯的綜藝簡直就是一股清流， 看著黃磊、何炅、Henry每天做做飯、和來作客的朋友聊聊天， 看著小H和愛偷聽的隔壁老點打打鬧鬧， 這就是豆子嚮往的生活啊~
95後代表
《二十四小時》吳磊
播出時間：每週五22:00
播出平臺：浙江衛視
固定陣容：陳坤、大張偉、韓庚、吳磊、董力、周遊
吳磊在節目中相當拼命，當他一個人在前面奔跑認真地玩遊戲時，某幾位中年大叔卻在後面不緊不慢悠哉遊哉地聊著天，熏疼三石弟弟一秒鐘。
上期節目中吳磊的跑酷更是帥到沒朋友，飛簷走壁，“飛流”果然名不虛傳。據說吳磊是為了拍電影《阿修羅》特意練的跑酷，敬業的三石弟弟~
三石弟弟真的是一位元氣滿滿的少年，這已經不知道是他第幾次在節目中跑丟了攝像師。。。
上期節目中吳磊的跑酷更是帥到沒朋友，飛簷走壁，“飛流”果然名不虛傳。據說吳磊是為了拍電影《阿修羅》特意練的跑酷，敬業的三石弟弟~
三石弟弟真的是一位元氣滿滿的少年，這已經不知道是他第幾次在節目中跑丟了攝像師。
就沖著三石弟弟，這檔綜藝豆子是追定了！
《歡樂喜劇人》郭麒麟
播出時間：每週日21:00
播出平臺：東方衛視
固定陣容：常遠、文松、郭麒麟、肖旭等
作為史上年紀最小的喜劇人，德雲社少班主郭麒麟的表現可圈可點，還請來了師兄小岳岳和師父于謙助陣。
毫不避忌談“黑幕”，誓要“將黑幕進行到底”。
還經常開啟坑爹模式，拿坐在臺上的郭德綱尋開心：“你以為有錢好呀？你以為爸爸像你想像的那麼快樂嗎？爸爸的快樂是你想像不到的。”
而且瘦下來的郭麒麟簡直就是喜劇界的顏值擔當有木有，果然每個胖子都是潛力股！！！
90後代表
《高能少年團》
張一山、董子健、劉昊然、王俊凱、王大陸
播出時間：3月18日起每週六20:30
播出平臺：浙江衛視
固定陣容：張一山、董子健、王大陸、劉昊然、王俊凱
引進自日本綜藝《VS嵐》的《高能少年團》馬上就要接檔《我們十七歲》了，豆子既期待新綜又捨不得在播的，糾結。
即將播出的《高能少年團》陣容果然相當高能！
愛偷吃的隊長張一山↓
愛說京片子的村口二大爺董子健↓
愛吃小孩的傻黑甜王大陸↓（畫風突變。。。
愛穿校服的學霸劉昊然↓
愛敷面膜的老么王俊凱↓
沒有一個是豆子不喜歡的，而且全是一水兒的90後，真是鮮嫩爽口啊~
前段時間他們去了烏鎮錄製節目，余淮和徐太宇約會騎自行車去了（耿耿和林真心哭暈在廁所=-=
隊長和老么組成的“北電CP”也一起騎車，前面的小凱笑得一臉燦爛，後面的張一山嚇得一臉懵逼。
不知道張一山、王俊凱組成的“北電CP”和董子健、劉昊然組成的“中戲CP”會不會像雞條裡黃磊、黃渤和孫紅雷那樣為自己的母校爭論不休呢？那王大陸只能一旁默默地吃孩子瓜看戲了。
還有剛被廣平王拋棄的nili大甜甜也會獻上自己的綜藝首秀，還一把背起王俊凱，男友力max！
再加上昨天新上線的古風版預告，真的帥！一！臉！帥！出！天！際！
一到王大陸就畫風突變…………感覺王大陸一定是高能少年團的黑人擔當！
豆子已經等不及了，你們快點播出吧！！！（喜新厭舊的豆子就這麼拋棄了《我們十七歲》=-=
《明星大偵探》白敬亭、王嘉爾
播出時間：每週五12:00
播出平臺：芒果TV
固定陣容：何炅、撒貝南、王鷗、吳映潔、白敬亭、王嘉爾等
豆子心心念念的《明星大偵探》第二季果然沒讓豆子失望，“雙北CP”何炅和撒貝南、“直覺女神”王鷗、“搜證警犬”鬼鬼全數回歸。
還有這一季終於成功甩鍋的“背鍋俠”白敬亭！
以及上期搜證、推理雙雙開掛的王嘉爾
最近幾期《明星大偵探》還加入了真人NPC、嫌疑人中途被殺等新鮮的玩法，還續寫了上一季NZND男團的故事。
復活穿越、幾個嫌疑人和偵探是同父異母、嫌疑人全是機器人這些腦洞大開的梗都使出來了，真是越來越精彩了~
外國篇
俄羅斯《通靈之戰》
最近一檔網紅綜藝成功引起了豆子的關注，《通靈之戰》是一檔比拼通靈能力的綜藝節目，這檔節目目前已經播出了17季，在俄羅斯大受歡迎。
節目的參賽者會參與解決各種真實的靈異事件，比如探尋各種鬧鬼的房間，解開靈異照片的謎團，找到離奇兇殺案的真相等等，事件編排都十分有趣，堪比好萊塢恐怖片。
通靈師們都個性技能鮮明，加上音樂和後期剪輯的包裝，有種在看《哈利波特》的既視感。而且爆炸什麼的戰鬥民族可都是來真的！
第14季的冠軍亞歷山大更是成為了網紅，不僅是因為他的通靈術神乎其神，當然更重要的原因是因為長得帥！
豆子最近已經沉迷在亞神的靈（yan）力（zhi）中無法自拔了~
這麼多鮮鮮鮮肉們，乃們最想看哪一個呢？
哪個節目的小鮮肉是你最想看的？ (多選) 0人 0% A.《放開我北鼻》易烊千璽 0人 0% B.《高能少年團》全體 0人 0% C.《王牌對王牌》王源 0人 0% D.《神奇的孩子》00後的孩子 0人 0% E.《嚮往的生活》小H 0人 0% F.《二十四小時》吳磊 0人 0% G.《歡樂喜劇人》郭麒麟 0人 0% H.《明星大偵探》白敬亭、王嘉 0人 0% I.俄羅斯《通靈之戰》 投票
吳磊在節目中相當拼命，當他一個人在前面奔跑認真地玩遊戲時，某幾位中年大叔卻在後面不緊不慢悠哉遊哉地聊著天，熏疼三石弟弟一秒鐘。
上期節目中吳磊的跑酷更是帥到沒朋友，飛簷走壁，“飛流”果然名不虛傳。據說吳磊是為了拍電影《阿修羅》特意練的跑酷，敬業的三石弟弟~
三石弟弟真的是一位元氣滿滿的少年，這已經不知道是他第幾次在節目中跑丟了攝像師。。。
上期節目中吳磊的跑酷更是帥到沒朋友，飛簷走壁，“飛流”果然名不虛傳。據說吳磊是為了拍電影《阿修羅》特意練的跑酷，敬業的三石弟弟~
三石弟弟真的是一位元氣滿滿的少年，這已經不知道是他第幾次在節目中跑丟了攝像師。
就沖著三石弟弟，這檔綜藝豆子是追定了！
《歡樂喜劇人》郭麒麟
播出時間：每週日21:00
播出平臺：東方衛視
固定陣容：常遠、文松、郭麒麟、肖旭等
作為史上年紀最小的喜劇人，德雲社少班主郭麒麟的表現可圈可點，還請來了師兄小岳岳和師父于謙助陣。
毫不避忌談“黑幕”，誓要“將黑幕進行到底”。
還經常開啟坑爹模式，拿坐在臺上的郭德綱尋開心：“你以為有錢好呀？你以為爸爸像你想像的那麼快樂嗎？爸爸的快樂是你想像不到的。”
而且瘦下來的郭麒麟簡直就是喜劇界的顏值擔當有木有，果然每個胖子都是潛力股！！！
90後代表
《高能少年團》
張一山、董子健、劉昊然、王俊凱、王大陸
播出時間：3月18日起每週六20:30
播出平臺：浙江衛視
固定陣容：張一山、董子健、王大陸、劉昊然、王俊凱
引進自日本綜藝《VS嵐》的《高能少年團》馬上就要接檔《我們十七歲》了，豆子既期待新綜又捨不得在播的，糾結。
即將播出的《高能少年團》陣容果然相當高能！
愛偷吃的隊長張一山↓
愛說京片子的村口二大爺董子健↓
愛吃小孩的傻黑甜王大陸↓（畫風突變。。。
愛穿校服的學霸劉昊然↓
愛敷面膜的老么王俊凱↓
沒有一個是豆子不喜歡的，而且全是一水兒的90後，真是鮮嫩爽口啊~
前段時間他們去了烏鎮錄製節目，余淮和徐太宇約會騎自行車去了（耿耿和林真心哭暈在廁所=-=
隊長和老么組成的“北電CP”也一起騎車，前面的小凱笑得一臉燦爛，後面的張一山嚇得一臉懵逼。
不知道張一山、王俊凱組成的“北電CP”和董子健、劉昊然組成的“中戲CP”會不會像雞條裡黃磊、黃渤和孫紅雷那樣為自己的母校爭論不休呢？那王大陸只能一旁默默地吃孩子瓜看戲了。
還有剛被廣平王拋棄的nili大甜甜也會獻上自己的綜藝首秀，還一把背起王俊凱，男友力max！
再加上昨天新上線的古風版預告，真的帥！一！臉！帥！出！天！際！
一到王大陸就畫風突變…………感覺王大陸一定是高能少年團的黑人擔當！
豆子已經等不及了，你們快點播出吧！！！（喜新厭舊的豆子就這麼拋棄了《我們十七歲》=-=
《明星大偵探》白敬亭、王嘉爾
播出時間：每週五12:00
播出平臺：芒果TV
固定陣容：何炅、撒貝南、王鷗、吳映潔、白敬亭、王嘉爾等
豆子心心念念的《明星大偵探》第二季果然沒讓豆子失望，“雙北CP”何炅和撒貝南、“直覺女神”王鷗、“搜證警犬”鬼鬼全數回歸。
還有這一季終於成功甩鍋的“背鍋俠”白敬亭！
以及上期搜證、推理雙雙開掛的王嘉爾
最近幾期《明星大偵探》還加入了真人NPC、嫌疑人中途被殺等新鮮的玩法，還續寫了上一季NZND男團的故事。
復活穿越、幾個嫌疑人和偵探是同父異母、嫌疑人全是機器人這些腦洞大開的梗都使出來了，真是越來越精彩了~
外國篇
俄羅斯《通靈之戰》
最近一檔網紅綜藝成功引起了豆子的關注，《通靈之戰》是一檔比拼通靈能力的綜藝節目，這檔節目目前已經播出了17季，在俄羅斯大受歡迎。
節目的參賽者會參與解決各種真實的靈異事件，比如探尋各種鬧鬼的房間，解開靈異照片的謎團，找到離奇兇殺案的真相等等，事件編排都十分有趣，堪比好萊塢恐怖片。
通靈師們都個性技能鮮明，加上音樂和後期剪輯的包裝，有種在看《哈利波特》的既視感。而且爆炸什麼的戰鬥民族可都是來真的！
第14季的冠軍亞歷山大更是成為了網紅，不僅是因為他的通靈術神乎其神，當然更重要的原因是因為長得帥！
豆子最近已經沉迷在亞神的靈（yan）力（zhi）中無法自拔了~
這麼多鮮鮮鮮肉們，乃們最想看哪一個呢？
哪個節目的小鮮肉是你最想看的？ (多選) 0人 0% A.《放開我北鼻》易烊千璽 0人 0% B.《高能少年團》全體 0人 0% C.《王牌對王牌》王源 0人 0% D.《神奇的孩子》00後的孩子 0人 0% E.《嚮往的生活》小H 0人 0% F.《二十四小時》吳磊 0人 0% G.《歡樂喜劇人》郭麒麟 0人 0% H.《明星大偵探》白敬亭、王嘉 0人 0% I.俄羅斯《通靈之戰》 投票