這麼多年我都堅持過來了我憑藉的到底是什麼是對待瑜伽的一種態度一種信仰還是.......愛上它並不是一件簡單的事誰他媽能知道我付出了什麼！
當初， 我放棄了慵懶和舒適每天6：00的定點鬧鐘一個墊子， 一首歌曲， 一個人的瑜伽透過晨光看著天空一點一點變亮感受身體一點一點被喚醒不管酷暑還是嚴寒我都堅持了下來
雖然， 這個過程有時很痛， 有時很苦但， 我始終不想放棄因為我知道， NO PAIN ,NO GAIN
每一分秒的習練都給我留下深深的烙印再苦再累不說， 再疼再痛忍著漸漸地我變得扛得住壓力， 撐得住疲憊， 熬得住寂寞， 忍得了委屈現在想想， 一切都值現實生活中， 我的身和心分居兩。 是瑜伽讓我學會滿足， 學會專注， 讓我的日子過得安寧而踏實
20歲的我們， 整天擔心未來害怕慢慢變老40歲的我們， 整天擔心孩子的未來替ta憂這憂那60歲的我們， 又開始回憶從前感慨人世匆匆其實， 我們很少享受現在在不知不覺中度過瑜伽讓我明白“活在當下， 感受當下”
一晃幾多年， 鬼知道我還經歷了什麼甚至我自己都已經有些忘懷鬼知道我能堅持多久鬼知道我為什麼堅持著 瑜伽， 也許你認為這只是一項運動但我把它當成空氣我每天的呼吸都要靠它
這就是瑜伽的意義學會有知有覺地過每一天春天，喚醒了我沉睡了的身體夏天，陽光如此燦爛秋天，滋潤我的心靈，療愈我的身體冬天，強健我的體魄，待我溫暖如初讓人身心安寧，過簡單、自然而快樂的生活。
(本文內容來源於網路版權歸原作者所有)
這就是瑜伽的意義學會有知有覺地過每一天春天，喚醒了我沉睡了的身體夏天，陽光如此燦爛秋天，滋潤我的心靈，療愈我的身體冬天，強健我的體魄，待我溫暖如初讓人身心安寧，過簡單、自然而快樂的生活。
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