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夏天最家常的10道拌面,要多好吃就多好吃!

燃面

--原料--

花生米、麵條、花椒油、蔥、芽菜、醋

--做法--

將芽菜切碎, 入油鍋中翻炒五分鐘。

花生米炒香搗碎, 蔥切成蔥花備用。

坐鍋下麵條,

煮熟撈出放入碗中。

往碗裡放入醋、花椒油、花生碎、芽菜、蔥花。

攪拌均勻即可。

蔥油面

--原料--

蔥、麵條 、生抽、糖

--做法--

將蔥切成長段。

鍋內坐油, 油熱, 放入蔥段。

小火慢炸20分鐘。

關火, 撈出炸幹的蔥條, 盛出蔥油。

取一隻碗, 放入生抽、鹽、糖。

再加入炸好的蔥油調勻。

鍋內坐水,

水開下入麵條。

將煮熟的麵條放入碗中, 快速拌勻即可。

番茄雞蛋幹拌面

--原料--

麵條 、番茄 、雞蛋 、蔥 、花椒油、醋

--做法--

將番茄切丁, 雞蛋打散, 小蔥切碎備用。

鍋內放油, 油熱後滑炒雞蛋至金黃色裝出。

鍋內放入食用油, 倒入番茄丁炒至出汁。

加入沒過番茄的清水,

大火煮開。

煮開後, 倒入炒好的雞蛋大火煮。

汁水快要收幹時, 加入少許的鹽、醋, 製成碼子。

坐鍋下麵條, 煮熟盛在碗中。

蓋上準備好的番茄雞蛋碼子, 撒上蔥花。

將花椒油燒熱, 淋在蔥花上即可。

蒜蓉肉糜拌面

--原料--

麵條、肉、番茄、洋蔥、青椒、黃瓜、大蒜、醋、生抽、料酒

--做法--

將肉剁成肉泥, 用鹽、生抽、料酒醃制20分鐘。

洋蔥、番茄、青椒切丁備用。

黃瓜切成絲, 蒜剁成蒜末, 小蔥切蔥花。

鍋內坐油, 蒜蓉煸出香味, 倒入肉泥翻炒至變色。

放入青椒洋蔥番茄丁一起翻炒。

加入一小碗開水, 撒少許鹽、白糖、生抽、料酒, 煮沸後調入醋拌勻。

麵條煮熟過水, 瀝幹水份, 裝碗。

在麵條上撒黃瓜絲, 倒入炒制好的佐料。

撒上蒜蓉蔥花, 花生碎攪拌均勻即可。

麻香拌面

--原料--

麵條、生抽、花生碎、醋、香油、黃瓜、麻椒、蒜、油潑辣子

--做法--

將黃瓜切成絲、蒜切成末備用。

把麻椒搗碎, 倒入熱鍋, 炒香。

將麵條開水煮1分半鐘。

撈出過冷水瀝幹。

拌入蒜末、油潑辣子、香油、蔥碎、花生碎、糖、鹽。

裝碗後放適量黃瓜條, 攪拌均勻即可。

清爽拌涼麵

--原料--

麵條、胡蘿蔔、黃瓜、大蒜、醬油、醋、生抽、糖

--做法--

將黃瓜、 胡蘿蔔切絲。

大蒜切碎末、小蔥切小段。

取一隻碗,加入生抽,白糖,醋,醬油,香油,鹽、大蒜,調成料汁。

水開下麵條, 煮熟後撈出迅速沖涼水,。

接著把胡蘿蔔絲焯一下。

將控幹水的麵條裝入盆子裡,加適量油拌勻。

黃瓜,胡蘿蔔,小蔥放進去。

把調好的料汁倒進去徹底拌勻即可。

雞絲蕎麥涼麵

--原料--

蕎麥面、雞肉、豆芽、黃瓜、花生米、醋、薑蒜、辣椒油、生抽

--做法--

將生薑切成片,蒜切成末。

冷水下鍋, 將雞脯肉、薑片放入, 煮熟撈出。

將煮好的雞肉撕成雞絲。

將豆芽菜焯水。

拿一小碗, 加入生抽、醋、蒜泥、鹽攪拌均勻。

鍋中燒開水,下入蕎麥面煮上兩 三分鐘。

撈出倒入加有冰塊的涼開水中,浸泡二分鐘。

撈出放入碗中,在上面倒入調製的醬汁。

攪拌均勻即可。

川味涼麵

--原料--

麵條、黃瓜、豆芽、花椒油、醋、蒜、辣椒油、花生

--做法--

將黃瓜切絲、蒜切末備用。

將炸好的花生仁裝入保鮮袋,用擀麵杖碾碎。

綠豆芽在開水鍋中燙到斷生撈出。

鍋中加大量水燒沸,下入麵條煮至剛斷生。

把煮好的麵條過涼水,淋入食用油攪拌均勻。

將麵條裝入碗中,放入綠豆芽和黃瓜絲。

依次調入鹽、生抽、醋、糖、花椒油、蒜末。

澆上熟辣椒油,撒花生碎攪拌均勻即可。

什錦彩蔬涼麵

--原料--

麵條、黃瓜、胡蘿蔔、雞蛋、火腿、醬油、糖、醋

--做法--

將醬油、糖、醋、鹽倒入一個碗內,混合備用。

將黃瓜、胡蘿蔔、火腿洗淨切絲。

雞蛋液打散,入平底鍋攤成蛋餅,切絲備用。

麵條入沸水中煮熟,撈出後迅速放進冰水降溫,撈出濾幹水份。

濾幹水份的麵條,拌入少量芝麻油。

將拌好油的涼麵放入平盤中。

擺上各種蔬菜絲,雞蛋絲淋上料汁即可。

海鮮雜拌雞蛋涼麵

--原料--

麵粉、雞蛋、魷魚、蝦、黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥、醋、料酒

--做法--

往麵粉裡加入鹽,雞蛋和成麵團。

用擀面棒壓成長短適中的雞蛋麵條。

將魷魚和鮮蝦清洗乾淨,在上面打花刀,切成大小均勻的片狀。

在魷魚片和蝦仁裡加入鹽、料酒,抓拌均勻後醃制15分鐘。

將黃瓜、洋蔥、胡蘿蔔分別切絲。

燒開半鍋水,水滾開後,將醃制好的魷魚和蝦仁一起入鍋。

關火,讓魷魚片和蝦仁在鍋中停留30秒,撈出瀝幹。

將蔬菜絲、焯熟的蝦仁和魷魚卷一起放入盆中,加入辣椒粉、醋、鹽、糖攪拌均勻。

鍋中燒開水,將壓好的雞蛋面入鍋煮熟。

撈出後迅速在涼水中清洗幾遍。

在麵條上拌上做好的菜碼,攪拌均勻即可。

--原料--

麵條、胡蘿蔔、黃瓜、大蒜、醬油、醋、生抽、糖

--做法--

將黃瓜、 胡蘿蔔切絲。

大蒜切碎末、小蔥切小段。

取一隻碗,加入生抽,白糖,醋,醬油,香油,鹽、大蒜,調成料汁。

水開下麵條, 煮熟後撈出迅速沖涼水,。

接著把胡蘿蔔絲焯一下。

將控幹水的麵條裝入盆子裡,加適量油拌勻。

黃瓜,胡蘿蔔,小蔥放進去。

把調好的料汁倒進去徹底拌勻即可。

雞絲蕎麥涼麵

--原料--

蕎麥面、雞肉、豆芽、黃瓜、花生米、醋、薑蒜、辣椒油、生抽

--做法--

將生薑切成片,蒜切成末。

冷水下鍋, 將雞脯肉、薑片放入, 煮熟撈出。

將煮好的雞肉撕成雞絲。

將豆芽菜焯水。

拿一小碗, 加入生抽、醋、蒜泥、鹽攪拌均勻。

鍋中燒開水,下入蕎麥面煮上兩 三分鐘。

撈出倒入加有冰塊的涼開水中,浸泡二分鐘。

撈出放入碗中,在上面倒入調製的醬汁。

攪拌均勻即可。

川味涼麵

--原料--

麵條、黃瓜、豆芽、花椒油、醋、蒜、辣椒油、花生

--做法--

將黃瓜切絲、蒜切末備用。

將炸好的花生仁裝入保鮮袋,用擀麵杖碾碎。

綠豆芽在開水鍋中燙到斷生撈出。

鍋中加大量水燒沸,下入麵條煮至剛斷生。

把煮好的麵條過涼水,淋入食用油攪拌均勻。

將麵條裝入碗中,放入綠豆芽和黃瓜絲。

依次調入鹽、生抽、醋、糖、花椒油、蒜末。

澆上熟辣椒油,撒花生碎攪拌均勻即可。

什錦彩蔬涼麵

--原料--

麵條、黃瓜、胡蘿蔔、雞蛋、火腿、醬油、糖、醋

--做法--

將醬油、糖、醋、鹽倒入一個碗內,混合備用。

將黃瓜、胡蘿蔔、火腿洗淨切絲。

雞蛋液打散,入平底鍋攤成蛋餅,切絲備用。

麵條入沸水中煮熟,撈出後迅速放進冰水降溫,撈出濾幹水份。

濾幹水份的麵條,拌入少量芝麻油。

將拌好油的涼麵放入平盤中。

擺上各種蔬菜絲,雞蛋絲淋上料汁即可。

海鮮雜拌雞蛋涼麵

--原料--

麵粉、雞蛋、魷魚、蝦、黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥、醋、料酒

--做法--

往麵粉裡加入鹽,雞蛋和成麵團。

用擀面棒壓成長短適中的雞蛋麵條。

將魷魚和鮮蝦清洗乾淨,在上面打花刀,切成大小均勻的片狀。

在魷魚片和蝦仁裡加入鹽、料酒,抓拌均勻後醃制15分鐘。

將黃瓜、洋蔥、胡蘿蔔分別切絲。

燒開半鍋水,水滾開後,將醃制好的魷魚和蝦仁一起入鍋。

關火,讓魷魚片和蝦仁在鍋中停留30秒,撈出瀝幹。

將蔬菜絲、焯熟的蝦仁和魷魚卷一起放入盆中,加入辣椒粉、醋、鹽、糖攪拌均勻。

鍋中燒開水,將壓好的雞蛋面入鍋煮熟。

撈出後迅速在涼水中清洗幾遍。

在麵條上拌上做好的菜碼,攪拌均勻即可。

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