每年快到麥收的時節, 大量的新蒜上市, 此時的大蒜水分大, 價格也便宜, 最適合醃制。
民間醃制大蒜已有很多年的歷史, 主要是糖和醋,
大蒜含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素及人體所需的各種氨基酸、微量元素和多種揮發性硫化合物等對人體有益的物質, 具有增強人體生理機能、促進新陳代謝、延緩衰老、預防心血管疾病和增強免疫能力的功效。 大蒜又是一種天然殺菌素, 對多種球菌、桿菌、病毒等都有良好的抑制和殺滅作用。 還具有降低膽固醇、降血糖、抗動脈粥樣硬化及滋養皮膚的美容作用。
由於去年“蒜你狠”,
糖蒜的醃制方法和比例有很多種, 但是萬變不離其宗, 大同小異。 我和大家分享一下我的做法:
1.買了10元錢的大蒜, 大概六斤多點吧;
2.去掉外皮和根部, 浸泡在鹽水裡一天一夜, 中間換一次水;鹽水的比例大概是100克水5——8克食鹽;
3.浸泡完畢之後, 頭朝下晾乾水分, 大約又是一天的樣子;(也有不浸泡直接醃制的。 )經過浸泡的大蒜醃制之後口感更脆;
4.盛蒜的容器一定用開水燙洗晾乾。 準備糖醋汁:我用的是兩袋白醋、三袋米醋, 一袋是360MI, 白糖用了800克, 直接倒入玻璃瓶裡,
5.最後加入泡好晾乾的大蒜, 可以整個放入, 我為了節省空間, 把大蒜掰開了放入,否則放不下。蓋好蓋子,醃制一周左右到十天即可食用,不過醃制時間越長越入味,冬天吃火鍋時候配著糖蒜,那可是很多人的最愛呢!
把大蒜掰開了放入,否則放不下。蓋好蓋子,醃制一周左右到十天即可食用,不過醃制時間越長越入味,冬天吃火鍋時候配著糖蒜,那可是很多人的最愛呢!