在這炎熱的夏天裡，
我們需要一道菜來拯救一下我們的熱氣，
那你們知道麼，
涼拌黃瓜是最適合夏天的一道菜，
清熱可口，
還美容！
材料：黃瓜、蒜
過程：
1.黃瓜洗乾淨， 去掉頭尾， 然後切成四條， 然後用刀背輕輕的拍一下， 把黃瓜切成菱形塊
2.把切好的黃瓜塊放入大碗中， 然後撒1小勺鹽拌勻， 醃制10分鐘左右
3.將蒜剁成末
4.把黃瓜中醃出來的多餘水分倒掉， 然後放入白糖、雞精、白醋， 幾滴香油攪拌均勻就可以了
在這炎熱的夏天裡，
我們需要一道菜來拯救一下我們的熱氣，
那你們知道麼，
涼拌黃瓜是最適合夏天的一道菜，
清熱可口，
還美容！
材料：黃瓜、蒜
過程：
1.黃瓜洗乾淨， 去掉頭尾， 然後切成四條， 然後用刀背輕輕的拍一下， 把黃瓜切成菱形塊
2.把切好的黃瓜塊放入大碗中， 然後撒1小勺鹽拌勻， 醃制10分鐘左右
3.將蒜剁成末
4.把黃瓜中醃出來的多餘水分倒掉， 然後放入白糖、雞精、白醋， 幾滴香油攪拌均勻就可以了