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蔡依林吐:靠意志力工作 「體內有莫名火」忙爆險累垮!

記者盧薇淩/臺北報導

蔡依林18日出席時尚活動, 穿著一身桃紅色褲裝, 隱約曬出事業線, 她透露最近身體太疲累, 「有股莫名的火, 會忍不住冒出來。 」今年跨年至1月她重感冒了2周還未痊癒, 一度在床上爬不起來, 演出時有些沙啞, 蔡依林說:「去年有意識到自己靠意志力在工作, 覺得自己常會有緊繃狀態, 要面對很多壓力。 」言談中吐露疲憊。

蔡依林坦言, 去年底身體有個大整理, 整年的疲憊累積到最後一次爆發, 經紀人湯姆補充, 直到年初生了一場大病, 她嚴重到躺在床上爬不起來, 在海外的許多商演,

雖然看似正常演出, 但聲音狀態是沙啞的。 蔡依林說:「我常會很緊繃的狀態, 要面對很多壓力, 身體會莫名吸收其實不需要緊繃的情緒, 偶爾還是會對身旁發飆, 現在要學著跟身體好好相處, 不要安排太多事情, 原本回家就想做一下蛋糕, 但現在就會想先放著。 」

▲蔡依林去年工作忙碌, 身體十分疲憊。

疲憊身體讓她有股莫名的火, 解決方法是「學著寬恕自己」。 蔡依林開示:「要懂的寬恕你自己, 才能把癥結點放掉, 感情上沒有要寬恕的, 身體有個訊息, 讓我知道要原諒別人不是因為他做了什麼, 而是自己要放過你自己。 因為一直抓緊他, 抓的那只手是非常痛的, 只會傷害到自己。 」她表示這段領悟跟感情無關, 是身體上需要釋放,

但靠著意志力苦撐工作, 也讓粉絲心疼, 她近來為了慈善活動進入錄音室, 最快在5月推出公益單曲。

▲蔡依林試著與身體對話, 「寬恕自己」。

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