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作為一年中最重要的民俗節日之一的端午節， 另有一個頗具現代意味的別名， 叫“衛生節”。
其實， “衛生”也是一個古詞， 最早見於《莊子》。 《莊子·庚桑楚》記載：“趎願聞衛生之經而已矣。 ”趎， 人名， 即南榮趎， 大概是個道家人物。 這裡說的“衛生”， 就是養生的意思。
因為端午時天氣日漸炎熱， 蚊蟲蒼蠅滋生， 被稱為“惡月”或“百毒月”。 古人遂將五月端午稱作“衛生月”， 可以說端午節蘊藏著豐富的養生保健知識。
保健專家說， 端午時節是一年中陽氣至盛的時段，
因此， 端午節之際， 吃粽子以食療食補增加營養， 掛艾蒿以清潔消毒避邪， 喝雄黃酒以加強自我保護， 劃龍舟以加強鍛煉增強體質， 實為一套系統的養生健身體系， 由此可見祖國的民族傳統文化的博大精深。 （馬志宇）