1986年， 薑妍在遼寧省大連市出生， 經過自己的努力最終成功畢業於北京電影學院表演系。 2005年年僅19歲的她搭檔馮鞏、李琦在北京和天津春晚上演小品《自作聰明》，
身高172cm的薑妍可以說具有得天獨厚的好身材， 在這一點上似乎並不輸任何娛樂圈的女星， 包括柳岩。
憑藉自身的努力很快薑妍就接二連三的參演了各種影視作品。
2007年在黃宏導演的喜劇《低頭不見抬頭見》裡飾演做夢都想當媽媽的石榴。
而後多次參演由高亞麟執導的影視作品， 對， 就是《家有女兒》中劉星他爸。
2015年搭檔陳赫參演丁仰國執導的古裝喜劇《醫館笑傳》， 劇中性感的身材吸引無數宅男的關注。
緊接著在綜藝《花樣姐姐第二季》中和林志玲、宋丹丹、金晨參與了錄製。
而在私底下，演員姜妍和宋丹丹本來就是很好的關係，兩人親如母女，據說薑妍更是認宋丹丹當了乾媽。
而演員姜妍能發展得這麼好絲毫和宋丹丹脫離不了關係的，因為倆人除了一起吃年夜飯外，工作上宋丹丹還是姜妍的老闆，姜妍是宋丹丹公司的員工。
所以只要有宋丹丹參演的電視劇，幾乎都會帶上薑妍，可以說宋丹丹對她真是愛護有加。
2017年薑妍也是有多部電視劇上演，希望她能越來越好！
而在私底下，演員姜妍和宋丹丹本來就是很好的關係，兩人親如母女，據說薑妍更是認宋丹丹當了乾媽。
而演員姜妍能發展得這麼好絲毫和宋丹丹脫離不了關係的，因為倆人除了一起吃年夜飯外，工作上宋丹丹還是姜妍的老闆，姜妍是宋丹丹公司的員工。
所以只要有宋丹丹參演的電視劇，幾乎都會帶上薑妍，可以說宋丹丹對她真是愛護有加。
2017年薑妍也是有多部電視劇上演，希望她能越來越好！