娛樂圈的競爭壓力大到不敢想像，
在追求骨感美的現世代，
為了在鏡頭上留下完美的表演，
各位女星們只能拼了命的進行減肥瘦身。
有些明星甚至會採取極端措施來讓自己達到瘦身目的。
首先是競爭殘酷的韓國娛樂圈， 你們能想像每天只靠一點紅薯和水果蔬菜過活的日子嗎？
歌手IU出道初期在打歌舞臺上， 曾被台下觀眾當眾辱駡稱“胖子， 下去”。 而後IU辛苦減肥一直克制， 現在160出頭的個子， 體重只有40kg。 看著她的食譜， 真的好擔心妹子會在活動中途暈過去啊。
從小就是童星出身的朴信惠，
長大後在《是美男啊》中還有著肉嘟嘟的臉頰。
看她現在的小V臉，
也是在減肥路上努力不少。
她的食譜恐怕不是一般人能努力堅持下去的，
看起來實在是太沒味道啦！
看這位歌手減掉的斤數就知道她的食譜有多震撼了。 不要以為食譜裡有肉就很幸福了， 沒有任何調味料的肉吃起來簡直讓人窒息。 還有蔬菜沙拉真是分分鐘讓肉食動物淚流滿面啊。
國內的女性減起肥來也是當仁不讓啊。 斷食， 運動甚至不吃不喝， 美麗背後的辛酸汗水又有幾個人能體會呢？
馬思純曾為電影《左耳》中的黎吧啦一角減肥20天內減去15斤，
馬思純在採訪中表示，
減肥時每天只吃一頓飯還要跑6公里，
後面7天乾脆什麼都不吃，
活活躺了7天！當時我就震驚了！
像馬思純這樣為了自己的演藝事業減肥的女性不在少數， 只是可憐有些女星， 又要跟公眾樹立自己吃不胖的人設， 另一邊回去後各種催吐節食。 然而催吐節食對身體傷害非常大， 各位寶寶們千萬不要嘗試啊！
由於嘔吐時會帶出大量胃酸，
胃酸這種強酸會灼傷食道和聲帶。
還會腐蝕掉牙齒，
讓牙齒看起來非常醜。
還有異味。
所以各位寶寶們還是合理減肥啊，
其實只要身材運城就已經足夠好看了！
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