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天天都要喝水,那你知不知道到底怎樣喝水才更健康呢

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硬水不能喝, 你到現在還在堅守這個想法嗎?

我要喝水

硬水, 是指含有較多、可溶性、鈣鎂化合物的水。

水的硬度是指溶解在水中的鹽類物質的含量, 即鈣鹽與鎂鹽含量的多少。 含量多的硬度大, 反之則小。

但其實對於身體健康來說, 喝硬水是好的, 當然硬水是要達到飲用標準的合格硬水, 據美國德克薩斯醫科大學的伊爾·道生博士提出這樣的一條理論:人們喝硬水,就能在腸子裡產生一個小小的肥皂工廠,可以減少脂肪的吸收,從而有助於防止心臟病。

所以, 一般來說, 如果可以, 也是要偶爾飲用硬水的。

網上流傳, 喝水就要喝鹼性的水, 這是真的嗎?

最貴的瓶裝水, 堪比黃金

面對市面上琳琅滿目的礦泉水, 天然水, 純淨水, 讓我們消費者真的不知如何選擇, 於是乎, 趁著口袋裡有錢, 選了最貴的國外品牌的鹼性水。

還有人說酸性水可以美容, 鹼性水可以健康, 但其實這是不對的, 我們的水是為人體服務的, 因此水的成分(例如其所含元素種類和含量以及存在形式等等)才是我們要關心的。

表示沒喝過這麼奢侈的“神仙水”

其實, 我們要喝就儘量和含有豐富礦物質的礦泉水, 根據《水質與人體心血管疾病關係》, 我們多喝礦泉水, 人體的血管內膜會更加光滑, 心肌的排布更加整齊, 所以礦泉水對體內的心血管系統的好處是優於純淨水的。

你喝過最貴的瓶裝水的價格是? (單選) 0人 0% 土鼈3—5元 0人 0% 地主5—8元 0人 0% 土豪8—13元 0人 0% 富翁13元以上 投票

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