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椰漿只用來做咖喱,那就太弱啦!把椰漿用完的N種做法!

椰漿的N種做法~

想到椰漿是不是只想到了咖喱?沒錯, 椰漿和咖喱是絕配!但是椰漿絕不是只能用來做咖喱而已!

椰漿是啥?

椰漿是選用成熟新鮮的椰子,

經過削皮去殼, 壓榨, 過濾等工序製作而成, 呈現出白色粘稠的質地, 一般東南亞菜會經常用到, 無論是主菜, 還是甜品~

今天有椰漿團購, 不要錯過啦!

【 1 】

15分鐘通心面

【 食材 】

通心面 / 400克

初榨橄欖油 / 1茶匙

辣椒粉 / 1茶匙

椰漿 / 400毫升

檸檬汁 / 1湯匙

薑末 / 1茶匙

菠菜 / 60克

黑胡椒粉 / 適量

【 做法 】

① 在鍋中倒入橄欖油和辣椒粉, 炒香;

② 加入椰漿, 檸檬汁, 姜粉和黑胡椒, 用中火煮5分鐘;

③ 把煮好的醬料和洗淨的菠菜一起放入攪拌機內, 攪拌至順滑;

④ 按說明書把通心面煮熟;

⑤ 通心面瀝幹水, 找一個好看的盤子放入面和攪拌好的醬, 攪拌均勻就可以開動啦~

【 2 】

5分鐘早餐

【 食材 】

快熟麥片 / 1杯

椰漿 / 1杯

香草精 / 1/2茶匙

水 / 1杯

草莓 / 1/4杯

切碎的開心果 / 2茶匙

椰絲 / 2湯匙

楓糖漿 / 2湯匙

【 做法 】

① 在一個空碗中倒入燕麥片, 椰漿, 香草精和水, 攪拌均勻後放入冰箱中過夜;

② 早上把椰漿從冰箱中取出

③ 在上面撒上楓糖漿, 草莓, 開心果和椰絲;

④ 攪拌均勻就可以吃啦~

如果不想吃冷的也可以早上起來時煮哦~麥片煮軟後就可以啦~

【 3 】

泰式風味豆腐

【 食材 】

主料

老豆腐 / 700克

醬汁

椰漿 / 1罐

薑黃粉 / 2湯匙

鹽 / 1湯匙

表面脆皮

椰子片(沒有加糖的)/ 1杯

麥麩 / 2/3杯

薑黃粉 / 1/2茶匙

【 做法 】

① 豆腐瀝幹水;

② 將豆腐片, 厚度在1cm, 長約為6cm, 寬約4cm的塊狀;

③ 做醬汁:將椰漿, 2湯匙薑黃粉, 1湯匙鹽, 攪拌均勻;

④ 將豆腐放入醬汁中, 直到每塊豆腐都浸泡在醬汁中, 浸泡約1小時;

⑤ 烤箱預熱200度;準備一張烤盤紙;

⑥ 準備表面的脆皮:將椰子片, 麥麩和薑黃攪拌均勻備用;豆腐浸泡1小時後, 用一把小刀將豆腐表面上的醬汁都摸平;

⑦ 將浸泡後的豆腐放在第6步的攪拌好的材料中,確保每一面都沾上;並放在烤盤紙上;

⑧ 在鋪好的豆腐上蓋上錫箔紙(不要蓋在豆腐上,蓋的時候類似帳篷的樣子)烤30分鐘;

⑨ 去除錫箔紙後再烤10分鐘,直到豆腐表面呈現金黃色,口感脆即可;

⑩ 從烤箱裡拿出來後,沾上泰式甜辣醬就可以吃咯~

【 4 】

椰漿烤蔬菜

食譜來源|viktoriastable

【 食材 】

胡蘿蔔 / 3-4根

紅薯 / 1-2根

白薯 / 2-3根

南瓜 / 1杯

夏威夷果 / 1/2杯

椰漿 / 1罐

椰子油 / 2湯匙

肉桂粉 / 少量(可不加)

芫荽葉 / 少量(可不加)

【 做法 】

① 將所有的蔬菜都切成小塊狀;(就是可以一口吃下去的大小喲)

② 在烤盤中放入切好的蔬菜,椰子油和椰漿,和蔬菜混合均勻,蔬菜表面不會覆蓋上椰漿,沒關係~

③ 烤箱200度烤40-50分鐘,烤的同時不斷翻轉,直到蔬菜都烤軟;

④ 烤完後將烤盤取出,在蔬菜上撒上鹽和夏威夷果;

⑤ 可以根據你自己的喜好加上肉桂粉和芫荽葉。

【 6 】

椰香奇異籽布丁

【 食材 】

椰漿 / 3/4杯

椰子水或椰汁 / 3/4杯

奇異籽 / 4大勺

楓糖漿 / 2茶匙

香草精 / 1茶匙

新鮮草莓、藍莓、芒果或香蕉等

椰蓉 / 1∕4杯(4大勺)

杏仁片或者其它堅果碎用以點綴

【 做法 】

① 將椰蓉、奇異籽、椰子水、椰漿、香草精、楓糖漿一起放入大碗裡,攪拌非常均勻,然後蓋上蓋放入冰箱2小時或過夜。

② 取出,在一個廣口玻璃罐或玻璃杯底部舀一層布丁,鋪一層水果,再鋪一層布丁,表面再點綴水果、椰蓉和杏仁片。

【 7 】

純素椰漿義大利面

【 食材 】

義大利面 / 200g

椰漿 / 100-150ml

鷹嘴豆 / 半碗

紅椒 / 1個

西蘭花 / 半顆

杏鮑菇 / 2個

橄欖油 / 2勺

黑胡椒粉 / 1勺

羅勒碎 / 1勺

歐芹碎或其他香料 / 1勺

白胡椒 / 半勺

【 做法 】

① 鷹嘴豆提前放入冰箱裡泡一夜。用適量沸水煮鷹嘴豆5-10分鐘,嘗一下,差不多熟了就可以關火,撈出。

② 杏鮑菇切片,彩椒切寬條,西蘭花掰成小塊、或用刀從梗端切分,蒜拍碎切成細粒。

③ 鍋中放入足量的水,燒開後加一勺鹽,放入義大利面,我用的是有機全麥義大利面,需要煮9分鐘。

④ 煮面的同時在另外一個鍋中倒2勺橄欖油,煎炒杏鮑菇3分鐘,然後加入西蘭花和鷹嘴豆翻炒,加入黑胡椒、羅勒碎和香芹碎繼續翻炒2分鐘。

⑤ 倒入椰漿後,調小火,下入義大利面和紅椒,攪拌使義大利面均勻沾滿醬汁。加鹽、白胡椒粉,適當翻炒。至醬汁濃稠,鍋中看不見湯時關火。

【 8 】

椰汁黑糯米

【 食材 】

黑米 / 1杯

椰漿 / 1盒

楓糖漿 / 少許

當季水果 / 少許

① 黑米洗淨,並泡3-4小時;煮成米飯即可;

② 水果洗淨並切小塊(可以是芒果,鳳梨,草莓,藍莓);

③ 拿圓形的小碗裝一碗米飯,並壓實,接著倒扣在盤中;

④ 在小鍋中加入椰漿和糖,煮開即可;

⑤ 在盤中加入煮好的椰漿,就是滿記甜品的同款椰汁黑糯米啦~

除了以上的方法外~椰漿還可以用來做椰香饅頭,椰香麵包,當然咖喱和椰漿的搭配一定是少不了的!

此次星球團購的椰漿是來自佳樂~

此次分為兩種套餐

1.到期日:2017年10月03日

星球價格:19.9/4盒

2.到期日:2018年8月8日

星球價:29.9/4盒

規格:每盒200毫升

掃描二維碼,把椰漿帶回家!

投稿郵箱 submit@xingqiu.me

合作郵箱 ad@xingqiu.me

素食星球官網 xingqiu.me

點擊閱讀原文,團購好物椰漿!

用一把小刀將豆腐表面上的醬汁都摸平;

⑦ 將浸泡後的豆腐放在第6步的攪拌好的材料中,確保每一面都沾上;並放在烤盤紙上;

⑧ 在鋪好的豆腐上蓋上錫箔紙(不要蓋在豆腐上,蓋的時候類似帳篷的樣子)烤30分鐘;

⑨ 去除錫箔紙後再烤10分鐘,直到豆腐表面呈現金黃色,口感脆即可;

⑩ 從烤箱裡拿出來後,沾上泰式甜辣醬就可以吃咯~

【 4 】

椰漿烤蔬菜

食譜來源|viktoriastable

【 食材 】

胡蘿蔔 / 3-4根

紅薯 / 1-2根

白薯 / 2-3根

南瓜 / 1杯

夏威夷果 / 1/2杯

椰漿 / 1罐

椰子油 / 2湯匙

肉桂粉 / 少量(可不加)

芫荽葉 / 少量(可不加)

【 做法 】

① 將所有的蔬菜都切成小塊狀;(就是可以一口吃下去的大小喲)

② 在烤盤中放入切好的蔬菜,椰子油和椰漿,和蔬菜混合均勻,蔬菜表面不會覆蓋上椰漿,沒關係~

③ 烤箱200度烤40-50分鐘,烤的同時不斷翻轉,直到蔬菜都烤軟;

④ 烤完後將烤盤取出,在蔬菜上撒上鹽和夏威夷果;

⑤ 可以根據你自己的喜好加上肉桂粉和芫荽葉。

【 6 】

椰香奇異籽布丁

【 食材 】

椰漿 / 3/4杯

椰子水或椰汁 / 3/4杯

奇異籽 / 4大勺

楓糖漿 / 2茶匙

香草精 / 1茶匙

新鮮草莓、藍莓、芒果或香蕉等

椰蓉 / 1∕4杯(4大勺)

杏仁片或者其它堅果碎用以點綴

【 做法 】

① 將椰蓉、奇異籽、椰子水、椰漿、香草精、楓糖漿一起放入大碗裡,攪拌非常均勻,然後蓋上蓋放入冰箱2小時或過夜。

② 取出,在一個廣口玻璃罐或玻璃杯底部舀一層布丁,鋪一層水果,再鋪一層布丁,表面再點綴水果、椰蓉和杏仁片。

【 7 】

純素椰漿義大利面

【 食材 】

義大利面 / 200g

椰漿 / 100-150ml

鷹嘴豆 / 半碗

紅椒 / 1個

西蘭花 / 半顆

杏鮑菇 / 2個

橄欖油 / 2勺

黑胡椒粉 / 1勺

羅勒碎 / 1勺

歐芹碎或其他香料 / 1勺

白胡椒 / 半勺

【 做法 】

① 鷹嘴豆提前放入冰箱裡泡一夜。用適量沸水煮鷹嘴豆5-10分鐘,嘗一下,差不多熟了就可以關火,撈出。

② 杏鮑菇切片,彩椒切寬條,西蘭花掰成小塊、或用刀從梗端切分,蒜拍碎切成細粒。

③ 鍋中放入足量的水,燒開後加一勺鹽,放入義大利面,我用的是有機全麥義大利面,需要煮9分鐘。

④ 煮面的同時在另外一個鍋中倒2勺橄欖油,煎炒杏鮑菇3分鐘,然後加入西蘭花和鷹嘴豆翻炒,加入黑胡椒、羅勒碎和香芹碎繼續翻炒2分鐘。

⑤ 倒入椰漿後,調小火,下入義大利面和紅椒,攪拌使義大利面均勻沾滿醬汁。加鹽、白胡椒粉,適當翻炒。至醬汁濃稠,鍋中看不見湯時關火。

【 8 】

椰汁黑糯米

【 食材 】

黑米 / 1杯

椰漿 / 1盒

楓糖漿 / 少許

當季水果 / 少許

① 黑米洗淨,並泡3-4小時;煮成米飯即可;

② 水果洗淨並切小塊(可以是芒果,鳳梨,草莓,藍莓);

③ 拿圓形的小碗裝一碗米飯,並壓實,接著倒扣在盤中;

④ 在小鍋中加入椰漿和糖,煮開即可;

⑤ 在盤中加入煮好的椰漿,就是滿記甜品的同款椰汁黑糯米啦~

除了以上的方法外~椰漿還可以用來做椰香饅頭,椰香麵包,當然咖喱和椰漿的搭配一定是少不了的!

此次星球團購的椰漿是來自佳樂~

此次分為兩種套餐

1.到期日:2017年10月03日

星球價格:19.9/4盒

2.到期日:2018年8月8日

星球價:29.9/4盒

規格:每盒200毫升

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