任盈盈， 日月神教教主任我行獨生女， 東方不敗奪權後被人尊為「聖姑」。 容貌絕色， 如仙人白玉， 秀麗絕倫， 明豔絕倫， 嬌美不可方物。
盈盈是個極可愛的女孩兒，
應該說任盈盈是很羞澀的女孩兒， 並怕羞怕得出了名堂。 因為羞澀， 她使得五霸岡的江湖豪客聚會一陣風似地散了；因為羞澀， 她讓見了她和令狐沖在一起的幾個漢子， 自己戳瞎了眼睛。 連什麼都不在乎的令狐沖都怕她的“羞”勁兒， 兩個人相對時， 連玩笑話兒也不敢多說一句， 怕羞惱了任大小姐， 真的會幾天不理人了。 就這麼怕羞的女孩兒， 內在還是很豁達大度的， 正是如此， 她才能和令狐沖情投意合， 也正是如此， 她才贏得了令狐沖。
盈盈是金大俠筆下很少不在情人面前使小性子， 不打翻醋瓶的漂亮乖女孩兒（似乎使小性子， 打破醋瓶子、 醋罐子、 醋罎子都是漂亮小姐的專利）， 說她是乖女孩兒， 不是單指她溫柔， 和順， 而是明事理， 懂得理解人。 但任盈盈也不是故作大方， 或真是大方到情郎心裡還有別人也不在乎的地步。 她也希望情郎心裡只有她， 但她知道這急不得， 所以， 等到有一天她發現令狐沖關心她比關心小師妹多了，
盈盈和令狐沖是絕配， 正像令狐沖和任盈盈能把《笑傲江湖》彈奏得天衣無縫， 凡人只能羡慕而已。
任盈盈集美麗， 善良， 溫柔， 聰慧， 武藝， 大氣， 才情， 寬容於一身。
任盈盈是金大俠小說中數一數二的好姑娘，
任盈盈的出現， 充滿了戲劇性， 且又是合情合理， 否則真的很難將她與令狐沖拴在一起。
在綠竹巷之時，令狐沖誤以為她是一個年老德高的婆婆，就毫無保留地將自己的故事，特別是對小師妹那一段沒有結果的感情，向任盈盈傾吐。可以說，是因為任盈盈能理解，能體諒，能知道令狐沖，這才是任盈盈愛情的堅實基礎，這樣的愛情，是經過深思熟慮的，是理性和成熟的。所以無論令狐沖今後怎樣，任盈盈都尊重他的選擇，對他體貼入微。
任盈盈對令狐沖的愛意傳出去了，因為她是魔教的“聖姑”，曾做過不少讓下屬們感恩戴德的好事，所以才有那麼多江湖奇人趕來向令狐沖大獻殷勤，這些人當然不懂得女兒家的心事，如此大肆張揚，女兒家的自尊往哪裡放？所以五霸崗上眾人的聚會倏然又散了個乾淨。
盈盈的好處在於她和令狐沖一樣深情而專注。既然她已不悔地進行了選擇，她就有耐心，有信心，不急不躁，她寬容地給令狐沖以時間去癒合心中的傷口。誰笑到最後，誰才笑得最好，她必將會有最美的笑容。
盈盈永遠是令狐沖的福星，她不僅瞭解令狐沖受嵩山派指責其妄交匪人之困窘，而且帶眾草莽一齊投入恒山派，大壯了令狐沖掌門的聲勢，又建了“恒山別院”，既約束了眾豪傑，又不損恒山女尼們的清修，一舉數得。這使得令狐沖也自在多了，否則，一雄領眾雌，確是有些不便。
盈盈面頰被東方不敗刺傷時，令狐沖對盈盈說“你占盡了天下的好處，未免為鬼神所妒，臉上小小破一點相，那便是後福無窮”。 太過完滿，會遭天忌。此句話，大有深意。
盈盈最後對令狐沖道：“直到此刻我才相信，在你心中，你終於念著我多些，念著你小師妹少些。”
1978年電影版《笑傲江湖》施思飾
這版是最早版本的笑傲江湖，資源太少。
1984年香港無線版《笑傲江湖》陳秀珠飾
這版由於年代過老，能夠想起的觀眾不多，陳秀珠和周潤發飾演的令狐沖更像是“姐弟戀”。這版無奈受限於當時電視劇製作水準，劇情有點單一，服裝佈景有點土，整體還是不錯的。
1985年臺灣台視版《笑傲江湖》劉雪華飾
年輕時候的劉雪華，自然是美貌如花，可惜當時播出時反響平平。
1990年電影版《笑傲江湖》張敏飾
最年輕美豔版任盈盈，當時年僅21歲，在電影裡那真是美豔絕倫。
1992年電影《笑傲江湖之東方不敗》關之琳飾
這版因為林青霞飾演的東方不敗太過搶眼，關之琳的任盈盈雖然美豔，依然和李連傑的令狐沖成為陪襯。
1996年香港無線版《笑傲江湖》梁藝齡飾
這版任盈盈爭議太大，主要五官長相都不符合原著，演技也是差強人意。而且呂頌賢的令狐沖太過耀眼，反而顯得她這個女主配不上。但是她性格中剛強的一面表達的不錯，確實有些任盈盈揮刀殺人，眉頭不皺的風采。
2000年臺灣中視版《笑傲江湖》袁詠儀飾
我能說這版就這個任盈盈可看嗎，這個版本正好和呂頌賢那版相反，女主太亮，男主被掩蓋光芒，任賢齊版本的令狐沖如同朱孝天版本的楚留香一般，爭議從來不斷。但袁詠儀的任盈盈還是以美貌和演技獲得眾劇迷的一片芳心。
2000年新加坡版《笑傲江湖》範文芳飾
這版令狐沖和任盈盈的造型都很坑爹，讓人無法直視。
2001年央視版《笑傲江湖》許晴飾
她是被金庸肯定的一版，金庸曾對許晴說：“你是我心中的任盈盈。”這是《笑》劇快停機時，金庸第二次到劇組探班時講的，那麼現在戲拍完了，導演黃健中說在許晴塑造的所有形象中，任盈盈是最成功的。
2012年於正版《笑傲江湖》袁姍姍飾
這版任盈盈爭議很大，而且劇情太坑爹了，改動太大了，不過袁姍姍的打戲還是不錯。
在綠竹巷之時，令狐沖誤以為她是一個年老德高的婆婆，就毫無保留地將自己的故事，特別是對小師妹那一段沒有結果的感情，向任盈盈傾吐。可以說，是因為任盈盈能理解，能體諒，能知道令狐沖，這才是任盈盈愛情的堅實基礎，這樣的愛情，是經過深思熟慮的，是理性和成熟的。所以無論令狐沖今後怎樣，任盈盈都尊重他的選擇，對他體貼入微。
任盈盈對令狐沖的愛意傳出去了，因為她是魔教的“聖姑”，曾做過不少讓下屬們感恩戴德的好事，所以才有那麼多江湖奇人趕來向令狐沖大獻殷勤，這些人當然不懂得女兒家的心事，如此大肆張揚，女兒家的自尊往哪裡放？所以五霸崗上眾人的聚會倏然又散了個乾淨。
盈盈的好處在於她和令狐沖一樣深情而專注。既然她已不悔地進行了選擇，她就有耐心，有信心，不急不躁，她寬容地給令狐沖以時間去癒合心中的傷口。誰笑到最後，誰才笑得最好，她必將會有最美的笑容。
盈盈永遠是令狐沖的福星，她不僅瞭解令狐沖受嵩山派指責其妄交匪人之困窘，而且帶眾草莽一齊投入恒山派，大壯了令狐沖掌門的聲勢，又建了“恒山別院”，既約束了眾豪傑，又不損恒山女尼們的清修，一舉數得。這使得令狐沖也自在多了，否則，一雄領眾雌，確是有些不便。
盈盈面頰被東方不敗刺傷時，令狐沖對盈盈說“你占盡了天下的好處，未免為鬼神所妒，臉上小小破一點相，那便是後福無窮”。 太過完滿，會遭天忌。此句話，大有深意。
盈盈最後對令狐沖道：“直到此刻我才相信，在你心中，你終於念著我多些，念著你小師妹少些。”
1978年電影版《笑傲江湖》施思飾
這版是最早版本的笑傲江湖，資源太少。
1984年香港無線版《笑傲江湖》陳秀珠飾
這版由於年代過老，能夠想起的觀眾不多，陳秀珠和周潤發飾演的令狐沖更像是“姐弟戀”。這版無奈受限於當時電視劇製作水準，劇情有點單一，服裝佈景有點土，整體還是不錯的。
1985年臺灣台視版《笑傲江湖》劉雪華飾
年輕時候的劉雪華，自然是美貌如花，可惜當時播出時反響平平。
1990年電影版《笑傲江湖》張敏飾
最年輕美豔版任盈盈，當時年僅21歲，在電影裡那真是美豔絕倫。
1992年電影《笑傲江湖之東方不敗》關之琳飾
這版因為林青霞飾演的東方不敗太過搶眼，關之琳的任盈盈雖然美豔，依然和李連傑的令狐沖成為陪襯。
1996年香港無線版《笑傲江湖》梁藝齡飾
這版任盈盈爭議太大，主要五官長相都不符合原著，演技也是差強人意。而且呂頌賢的令狐沖太過耀眼，反而顯得她這個女主配不上。但是她性格中剛強的一面表達的不錯，確實有些任盈盈揮刀殺人，眉頭不皺的風采。
2000年臺灣中視版《笑傲江湖》袁詠儀飾
我能說這版就這個任盈盈可看嗎，這個版本正好和呂頌賢那版相反，女主太亮，男主被掩蓋光芒，任賢齊版本的令狐沖如同朱孝天版本的楚留香一般，爭議從來不斷。但袁詠儀的任盈盈還是以美貌和演技獲得眾劇迷的一片芳心。
2000年新加坡版《笑傲江湖》範文芳飾
這版令狐沖和任盈盈的造型都很坑爹，讓人無法直視。
2001年央視版《笑傲江湖》許晴飾
她是被金庸肯定的一版，金庸曾對許晴說：“你是我心中的任盈盈。”這是《笑》劇快停機時，金庸第二次到劇組探班時講的，那麼現在戲拍完了，導演黃健中說在許晴塑造的所有形象中，任盈盈是最成功的。
2012年於正版《笑傲江湖》袁姍姍飾
這版任盈盈爭議很大，而且劇情太坑爹了，改動太大了，不過袁姍姍的打戲還是不錯。