天氣全面放晴， 未來三天， 各地氣溫再沖30℃， 又到了全年最該防曬的季節了。 5月25日是全民護膚日， 今年主題是“科學護膚、合理防曬”， 關於防曬， 聽聽專家們是怎麼說的。
“絕大多數人塗防曬霜其實只塗了個心理安慰而已。 ”第三軍醫大學西南醫院皮膚科主任宋志強說， 調查發現， 大部分人塗抹防曬霜的量只達到了所需量的25-50%。 如果防曬霜沒塗夠量， SPF 50的實際防曬效果只有SPF 7， SPF 15的實際防曬效果只有SPF 4， 防曬效果會大打折扣。
“重慶其實紫外線不強。 ”宋志強說， 即使如此， 去年該院皮膚科也接到上百例被曬傷的病例， 他們大多是因為去了海邊、川西等紫外線強烈的地方，
他建議， 在重慶夏季， 如果只是上下班在戶外的女性， 可以選擇SPF15—20的防曬霜， 在戶外時間較長的女性可選擇SPF20—25的防曬霜， 在用量上， 擠到手心的防曬霜能有一分錢硬幣大小比較合適。 此外， 遮陽傘或遮陽帽也是必備品， 尤其是敏感肌膚的女性， 一定要注意防曬。
重慶市氣象臺預計， 主城5月26日8-14時， 多雲， 23-30℃；14-20時， 多雲， 27-30℃。 外出時段(7-9時)， 多雲 20℃左右。 本週末， 各地氣溫持續上揚。
5月26日生活氣象指數預報：
洗車：一級， 適宜洗車， 未來持續無雨， 您的愛車將連日潔淨。
穿衣：三級， 適宜穿著單層棉麻面料的套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閒服、職業套裝。
感冒：五級， 不易感冒， 請堅持體育鍛煉，
旅遊：一級， 非常適宜出遊。
晨練：四級， 天氣非常適宜晨練。
舒適度：二級， 午間稍熱， 總體比較舒適。
行駛：三級， 午間光照對道路交通有一定影響， 請減速慢行。
上游新聞-重慶晨報記者 王珊