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寶寶快手輔食一一提高寶寶食欲的蒸蛋法

貝貝小南瓜富含維生素和礦物質, 能提供全面的營養, 並且栗香十足, 與雞蛋一起蒸真是完美的結合。 今天就給心寶做個栗香蛋羹。

食材:貝貝小南瓜一個, 雞蛋一個

六個月以上, 對雞蛋不過敏的寶寶都可以吃。

步驟:1, 南瓜洗淨, 開一個口, 把裡面的瓜肉和籽挖出來。

2, 雞蛋打散, 倒入南瓜中, 把多餘的氣泡舀起來。

3, 蓋上切開的南瓜蓋, 入鍋蒸20分鐘。 挖出來的南瓜肉可以放邊上一起蒸熟吃。

熱氣騰騰的栗香南瓜蒸蛋就好啦。

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