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寶寶唯一的一次大腦發育高峰期,錯過難以彌補!

雖然孩子的智力受到遺傳因素影響, 但父母如果能把握好後天關鍵因素, 也能有效的提高孩子智商。

把握好後天因素最重要的就是要把握住孩子大腦發育的黃金期, 大腦發育的黃金期有3個, 而發育高峰期只有一個, 一旦錯過了很難彌補!

大腦發育的三大黃金階段:

第一階段:懷孕3~6個月

孕媽懷孕三個月到六個月的時候, 胎兒大腦就開始進入大腦發育第一階段。 腦細胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。

這一階段主要完成50%~60%的大腦發育, 生長速度較其他階段來說要快很多, 是三大黃金期, 最最頂峰的階段。

第二階段:產後6個月~3歲

孕媽生下寶寶後六個月到三歲的時候, 寶寶的腦神經細胞體還在不斷增大, 腦神經細胞迅速分裂和增殖, 組成身體傳送資訊的神經通道, 影響著寶寶的大腦神經資訊的傳遞功能, 在這個階段會完成寶寶80%~90%的大腦發育。

第三階段:3歲~6歲之間

孩子在3歲到六歲的時候, 就是最後一個大腦發育黃金期, 剩下的10%~20%的腦部發育都將在此階段進行衝刺, 家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養。 這個階段完成後, 孩子的智力基本達到成人水準。

如何抓住大腦發育高峰期, 讓寶寶更聰明呢?

1.充足的營養

促進大腦發育的關鍵物質有蛋白質、鈣、維生素、脂肪、糖等。 所以父母要多給孩子吃魚頭、肉類還有豆類、新鮮蔬菜、核桃。

動物肝臟中含有較多的不飽和脂肪酸;魚頭中含有優質蛋白質、氨基酸及多種維生素;肉類中同樣富含不飽和脂肪酸, 且有健腦、補腦功效;豆類及新鮮蔬菜、核桃等也是上好的健腦食品。

2.必不可少的親子交流

雖然剛出生的寶寶不能理解話的意思, 但這一階段媽媽多和寶寶交流, 包括撫觸、做遊戲等, 都能使寶寶大腦運作, 促進智力發育。

舉個最簡單的例子, 我們的手可以完成近百種動作, 寶寶從3個月的時候對手開始感興趣, 吃手, 後面會練習抓握, 然後捏取小東西鍛煉精細動作。

倘若每個發展階段, 父母都能更好地引導, 那肯定對孩子的大腦發育是非常有利的。

3.戶外運動

不要總是將寶寶抱在懷裡,要在相應的階段鍛煉寶寶翻、爬、坐的能力。體育訓練是開發嬰幼兒右腦智力的最佳方法。

因此要有意識地激發嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動,尤其是要訓練其手腳的精細動作,促進小腦發育和平衡。

4.充足的睡眠

長期睡眠不足的孩子注意力不集中,記憶力也不好。英國倫敦大學的研究表明,如果沒有相對固定的睡覺時間,或睡覺時間晚於21點,兒童在閱讀、算術等方面的成績會比較差。此外反應能力、空間認知能力也會有所降低。

寶寶的身高、體重在嬰兒時期快速增長,我們都能看得見。而大腦的發育,也在此時高速進展著。所以,父母們千萬不要錯過了。

寶寶的大腦發育高峰期,人生僅有一次,錯過不可彌補!

我是嘟嘟媽,在育兒方面有豐富的經驗,專注分享育兒類知識,希望盡一己之力幫助更多的父母,讓孩子健康快樂成長!

428354407(長按複製粘貼),免費為您解答,還將贈送您一本育兒書籍大全!

3.戶外運動

不要總是將寶寶抱在懷裡,要在相應的階段鍛煉寶寶翻、爬、坐的能力。體育訓練是開發嬰幼兒右腦智力的最佳方法。

因此要有意識地激發嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動,尤其是要訓練其手腳的精細動作,促進小腦發育和平衡。

4.充足的睡眠

長期睡眠不足的孩子注意力不集中,記憶力也不好。英國倫敦大學的研究表明,如果沒有相對固定的睡覺時間,或睡覺時間晚於21點,兒童在閱讀、算術等方面的成績會比較差。此外反應能力、空間認知能力也會有所降低。

寶寶的身高、體重在嬰兒時期快速增長,我們都能看得見。而大腦的發育,也在此時高速進展著。所以,父母們千萬不要錯過了。

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