人的一生難免會有失落， 有放不下的事情。 或許因為不甘， 不願捨棄；或許因為在乎， 一直執著。 可是你要清楚的知道， 有的事背負起來如果讓你覺得太累， 還不如放下， 慢慢來。 試著放下這八件事吧。
一、放下壓力！累與不累， 取決於自己的心態。
心靈的房間， 不打掃就會落滿灰塵。 蒙塵的心， 會變得灰色和迷茫。 我們每天都要經歷很多事情， 開心的， 不開心的， 都在心裡安家落戶。 心裡的事情一多， 就會變得雜亂無序， 然後心也跟著亂起來。 有些痛苦的情緒和不愉快的記憶， 如果充斥在心裡， 就會使人委靡不振。 所以， 掃地除塵， 能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚， 才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉， 快樂就有了更多更大的空間。 緊緊抓住不快樂的理由， 無視快樂的理由， 就是你總是覺得難受的原因了。
二、放下煩惱！快樂其實很簡單。
所謂練習微笑，
三、放下自卑！把自卑從你的字典裡刪去。
不是每個人都可以成為偉人， 但每個人都可以成為內心強大的人。 內心的強大， 能夠稀釋一切痛苦和哀愁；內心的強大， 能夠有效彌補你外在的不足；內心的強大， 能夠讓你無所畏懼地走在大路上， 感到自己的思想， 高過所有的建築和山峰。 相信自己， 找准自己的位置， 你同樣可以擁有一個有價值的人生。
四、放下懶惰！奮鬥改變命運。
不要一味地羡慕人家的絕活與絕招， 通過恒久的努力， 你也完全可以擁有。 因為， 把一個簡單的動作練到出神入化， 就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青， 就是絕活。 提醒自己， 記住自己的提醒， 上進的你， 快樂的你， 健康的你， 善良的你， 一定會有一個燦爛的人生。
五、放下消極！絕望向左， 希望向右。
如果你想成為一個成功的人， 那麼， 請為“最好的自己”加油吧， 讓積極打敗消極， 讓高尚打敗鄙陋， 讓真誠打敗虛偽， 讓寬容打敗褊狹， 讓快樂打敗憂鬱， 讓勤奮打敗懶惰， 讓堅強打敗脆弱， 讓偉大打敗猥瑣……只要你願意， 你完全可以一輩子都做最好的自己。
沒有誰能夠左右勝負， 除了你。
六、放下抱怨！與其抱怨， 不如努力。
所有的失敗都是為成功做準備。 抱怨和洩氣， 只能阻礙成功向自己走來的步伐。 放下抱怨， 心平氣和地接受失敗，
縱觀古今中外， 很多人生的奇 跡， 都是那些最初拿了一手壞牌的人創造的。 不要總是煩惱生活。 不要總以為生活辜負了你什麼， 其實， 你跟別人擁有的一樣多。
七、放下猶豫！立即行動， 成功無限。
認准了的事情， 不要優柔寡斷；選准了一個方向， 就只管上路， 不要回頭。 機遇就像閃電， 只有快速果斷才能將它捕獲。 立即行動是所有成功人士共同的特質。 如果你有什麼好的想法， 那就立即行動吧；如果你遇到了一個好的機遇， 那就立即抓住吧。 立即行動， 成功無限。
有些人是必須忘記的， 有些事是用來反省的，有些東西是不能不清理的。該放手時就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬於你的快樂和幸福。 有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾。
八、放下狹隘！心寬，天地就寬。
寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌。要想沒有偏見，就要創造一個寬容的社會。要想根除偏見，就要首先根除狹隘的思想。只有遠離偏見，才有人與內心的和諧，人與人的和諧，人與社會的和諧。
我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。因為分享快樂本身就是一種快樂，一種更高境界的快樂。寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌。
編後語：不管活到什麼歲數，總有太多思索、煩惱與迷惘。其實不用總是煩惱生活，不要總以為生活辜負了你什麼，其實，你跟別人擁有的一樣多。很多時候生命需要有裂隙，陽光才能照得進來。
有些事是用來反省的，有些東西是不能不清理的。該放手時就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬於你的快樂和幸福。 有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾。八、放下狹隘！心寬，天地就寬。
寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌。要想沒有偏見，就要創造一個寬容的社會。要想根除偏見，就要首先根除狹隘的思想。只有遠離偏見，才有人與內心的和諧，人與人的和諧，人與社會的和諧。
我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。因為分享快樂本身就是一種快樂，一種更高境界的快樂。寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌。
編後語：不管活到什麼歲數，總有太多思索、煩惱與迷惘。其實不用總是煩惱生活，不要總以為生活辜負了你什麼，其實，你跟別人擁有的一樣多。很多時候生命需要有裂隙，陽光才能照得進來。