先秦洗澡講規則
本文作者 倪方六
天氣越來越熱了， 游泳館、水上樂園又成了好處。 在沒有空調， 降溫手段和設施均比較原始的古代， 進入夏天後， 避暑的最好辦法之一也是親水洗澡。
而在洗澡的方式選擇上， 皇家和民間截然不同， 前者奢華荒淫， 後者低碳純樸。
今天我們說的洗澡， 在古代叫“沐浴”， 即用水洗髮洗身。 在漢字中， 保留了遠古人洗澡形象的， 既不是“沐”， 也非“浴”， 而是“盈”。 在甲骨文中， “盈”就是一個人裸身在浴盆中洗澡， 有學者認為這個字反映的， 便是先秦時期中國古人的洗澡習慣。
洗澡不只是舒服的需要， 還是講衛生的表現， 是文明的象徵。
中國洗澡歷史悠久， 依宋人高承《事物紀原》中的說法：中國人在“三皇五帝”時代， 便出現了洗澡文化， 高辛氏開中國人洗澡之先。 與今天的洗澡行為不同， 古人洗澡可講究了。
（古人室內浴）
在古人眼裡， 洗澡是一件很嚴肅的事， 有時還很神秘、神聖， 大有講究。 古時洗澡時必須更換新衣， 這是當然的， 現代亦然。 對洗澡的頻率和次數都有規定， 這一點現代人遵守不嚴的。
在古代， 洗個洗澡與洗手一樣， 有一套程式。 如來了客人要先請其沐浴， 之後才擺筵席招待， 現代人稱宴請遠方來客為“洗塵”，
在漢代， 規定公務員每5天要洗一次澡， 界時大小官員全都放假回家。 輪到洗澡的日子叫“休沐”， 這是也現代公務員放假制度的濫觴。 馬上就是端午節了， 大家應該感謝古人留下的好的工作和生活習慣。
古代洗浴分冬沐和夏浴。 到了現的在熱天， 有的皇帝乾脆放長假， 方便大家回家沐浴、避暑。
（老外喜歡天體浴）
冬天都在室內， 現代一樣， 夏天就隨便多了。 對於底層的古人來說， 夏天洗澡最方便， 把衣服一脫， 直接跳到河水， 現代人稱這叫“天體浴”。
對於大多數現代人來說， 洗天體浴不再那麼容易和方便， 這點上應該羡慕古人。 現在的河邊， 不是人多不便， 就是水體被嚴重污染。 洗澡上來， 不只未把自己洗舒服， 還可能引起皮膚過敏， 弄出病來。
說到洗澡， 有的人可能想到日本的男女混浴， 也學者研究， 說這是跟中國人學的。 我看了史料， 在古代有的時期是有男女混浴的現象， 至今有的少數民族仍這樣， 但並不大面積流行。 其實， 古代中國人洗澡等級分明，
（鬼子男女混浴）
現代時尚夫妻間悄然遊行的“鴛鴦浴”， 在三妻四妾的古代是不是很正常？No， No， 在早期也是嚴格禁止的， 否則是“失禮”。
在周代， 時人的道德行為準則之一便禁止夫妻洗鴛鴦浴。 《禮記》是漢代人選編的記錄先秦時期典章制度、風俗習慣的重要論著。 其中的《內則》中便有這方面的文字，洗澡時男女“不敢共湢浴”。
“湢”，即現代所說的浴室，傳統的解釋是夫妻間不能共用浴室，實際上是要求男女不洗鴛鴦浴。因為古人認為，與女人一起洗澡不只“失禮”，帶壞社會風氣，還會沾上晦氣，致陰陽失調，不利養生。
至於洗野鴛鴦浴，那就不好說了，古代應該與現代一樣，會有人這樣幹的。還有一種，像唐玄宗與楊貴妃那樣，因為他們是合法性關係，又是皇帝，別人也管不了。
（君妃洗鴛鴦澡）
（唐玄宗與楊貴妃洗澡的大池，考古發現）
“湢”，即現代所說的浴室，傳統的解釋是夫妻間不能共用浴室，實際上是要求男女不洗鴛鴦浴。因為古人認為，與女人一起洗澡不只“失禮”，帶壞社會風氣，還會沾上晦氣，致陰陽失調，不利養生。
至於洗野鴛鴦浴，那就不好說了，古代應該與現代一樣，會有人這樣幹的。還有一種，像唐玄宗與楊貴妃那樣，因為他們是合法性關係，又是皇帝，別人也管不了。
（君妃洗鴛鴦澡）
（唐玄宗與楊貴妃洗澡的大池，考古發現）