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胃控小炒-川味“家常小炒肉”手到擒來

簡介

“小炒肉”是一款好吃簡單的家常菜, 各菜系的做法及口味略有不同。 川味“家常小炒肉”與回鍋肉做法相似, 不同之處在於“川味小炒肉”選瘦肉多一些的, 而回鍋肉選肥肉多一些的。 在做法上也略微有差異, 最後的成菜口感, 風味各異。

川味“小炒肉”幹香, 油而不膩, 瘦而不柴, 色香味濃, 營養均衡, 做法及用料簡單, 易操作, 非常適合家常小炒或上班族的快手菜。

主輔料

去皮五花肉(或二刀坐臀肉)300g, 二荊條辣椒80g, 郫縣豆瓣醬15g, 豆豉20g, 蒜15g, 薑8g, 沙拉油40g。

調味料

鹽1g, 味精5g, 生抽3g, 白糖3g。

做法步驟

1、將備好的肉洗淨去皮, 切成0.3cm厚,

長寬4cm左右的片。

2、將二荊條辣椒滾刀切成段, 蒜薑切片, 豆豉略微剁碎。

3、炒鍋內加入沙拉油, 中火燒至四成熱, 下肉片滑散炒至肉片變白。

4、下入郫縣豆瓣醬炒出紅油, 下入蒜薑片炒香。

5、加入豆豉炒香, 調入鹽, 味精, 生抽, 白糖炒至肉片略微變幹。

6、加入二荊條辣椒,

中大火炒至斷生即可出鍋成菜。

【美味貼士】

1、選肉時選用肥少瘦多的肉, 成菜香而不膩;

2、肉片不能碼漿, 直接炒制口感才幹香。

2、豆豉略微剁碎即可, 太碎容易糊鍋;

3、加入二荊條辣椒後翻炒25-30秒即可出鍋, 炒制時間過長, 辣椒會顏色變暗, 變蔫失去鮮活和清香。


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