油條, 中國傳統的過早小吃, 相信很多人都喜歡吃, 雖然現在都提倡少食油炸食品, 經常吃對人體有害, 可還是有很多人依然喜歡這道美食。
俺們也不例外, 特別是家裡的父子倆, 時不是就會饞饞油條, 我因為考慮到油炸食品不利於身體健康, 所以家裡一年也難得做幾次, 平時都是以清淡為主。 自己家裡沒做, 他們隔段時間就會想著要去外面買點回來解解饞。 前段時間為了讓他們吃得安心, 又能解解饞, 就自己動手在家做。
準備材料:
麵粉500g、鹽5g、酵母3g、小蘇打3g、水280g、油800g左右(20根左右的量)
製作方法:
1、將麵粉、鹽、酵母、小蘇打分別裝入和面盆中, 慢慢加入準備好的水, 一邊加一邊用筷子攪拌, 等看不到幹麵粉時, 用手揉至麵團表面光滑
2、將麵團蓋上保鮮膜, 放常溫下發酵1小時左右(看到麵團出現蜂窩狀態)
3、將發酵好的麵團放冰箱中冷藏一晚
4、第二天早上從冰箱中取出麵團, 加少許油與麵團揉均勻
5、將麵團擀成長方型形狀態, 厚度約為1cm左右
6、鍋中加入油開始加熱, 油加熱的過程中, 將擀好的面皮切成1.5cm左右寬的小條
7、將兩個小條疊放在一起, 用筷子在中間上縱向輕下一下
8、待油燒至八成熱時, 掐住面皮的兩頭, 輕拉並紐兩個, 下鍋中, 用筷子翻動, 等炸至金黃即可出鍋。
小貼士:
1、水的量根據自家麵粉情況,適當調整
2、小蘇打的量可以適當減少
3、油的溫度要燒到8成熱或以上才行,溫度沒達到時,炸出來的油條不蓬鬆
4、油條下鍋後,要快速用筷子翻動,翻慢了,炸出來的油條就不蓬鬆
小貼士:
1、水的量根據自家麵粉情況,適當調整
2、小蘇打的量可以適當減少
3、油的溫度要燒到8成熱或以上才行,溫度沒達到時,炸出來的油條不蓬鬆
4、油條下鍋後,要快速用筷子翻動,翻慢了,炸出來的油條就不蓬鬆