蔬菜炒麵
食材:包菜、香菇、洋蔥, 胡蘿蔔, 豆苗, 蔥薑蒜, 白糖, 耗油, 生抽, 老抽, 麵條, 鹽, 雞蛋
做法:
1.包菜、香菇、洋蔥和胡蘿蔔洗淨瀝水後切成絲,
2.1勺白糖、1勺蠔油、2勺生抽和1勺老抽, 調成料汁待用
3.鍋裡倒水燒開, 放入麵條, 煮至麵條8成熟, 撈出之後用涼水沖一下, 瀝水待用
4.重新起鍋, 倒油, 放入薑蒜末, 中火爆香, 將切好的包菜、胡蘿蔔、豆苗和香菇, 中火炒至變軟
5.放入麵條, 大火, 用筷子翻炒均勻, 倒入調好的料汁, 放入洋蔥絲, 翻炒均勻, 盛出
6.重新起鍋, 煎一個荷包蛋, 煎好的雞蛋盛出放在麵條上即可
青椒肉絲炒麵
食材:裡脊肉, 耗油, 青椒, 麵條, 鹽
做法:
1.裡脊肉切絲, 用蠔油和油拌勻, 醃制片刻, 青椒去籽去蒂切成絲
2.鍋裡倒水燒開, 放入速食麵餅和蔬菜包, 煮至面餅8成熟, 控淨水, 加少許油拌勻
3.炒鍋裡倒少許油, 放入肉絲, 開中火, 用筷子將肉絲劃散, 炒至變白, 放入青椒絲, 翻炒1分鐘
4.放入之前煮好的麵條, 同青椒肉絲翻炒均勻, 倒入半包速食麵的粉料包, 用筷子拌勻即可
香菇炒油菜
食材:油菜, 大蒜, 幹香菇, 蒜, 白糖
做法:
1.小油菜摘去老葉, 洗淨, 瀝幹水份, 大蒜剁成粒備用
2.幹香菇涼水泡發, 洗淨切片, 裝入碗中上鍋蒸熟
3.炒鍋入油, 八成熱時下蒜粒爆香, 放入油菜, 快速翻炒至油菜軟焉, 調入鹽炒勻, 下香菇片炒勻
4.調入白糖和雞精, 炒勻即可起鍋