近些年來, 隨著健康生活方式的普及, 雞胸肉越來越受到大家的歡迎。 不過也真是這樣, 雞胸肉確實是一種極為健康的肉類,
雞胸肉扒小白菜
主料:雞胸肉
輔料:小白菜
調料:食用油、雞湯、鹽、澱粉
做法:
1.將雞胸肉用水沖乾淨, 放入水中煮熟, 撈出後用手撕成雞絲備用
2.把小白菜用清水沖洗一遍, 切去根部, 用開水焯熟,
3.鍋內倒油, 燒熱後把蔥放入鍋中熗鍋, 加入料酒
4.再倒入雞湯、鹽
5.把小白菜、雞胸肉絲倒入鍋中, 燒開, 最後加入水澱粉勾芡, 即可出鍋
提示:
也可在最後一步加入牛奶