她是一個自信、高傲、神秘、漂亮、引人注目的女孩子， 她很嫵媚， 很有誘惑力， 但不知為何。 她羡慕男人， 可能男人更自由， 有更多成功的機會。 最讓她遺憾的是， 自己生來不是男人。 她就是今天我們的主角張新。
兩年半以前她開始健身， 剛開始看到朋友圈裡有很多健身的小夥伴都在打卡訓練， 看到他們健康的飲食， 完美的身材， 特別心動！也讓她對健康這個名詞有新的理解。 正所謂下醫問藥， 中醫預防， 上醫就是健身了， 從自身給自己一個健康的體魄！她就這樣開始行動了！
記得第一次辦健身卡， 她沒有過多的考慮和體驗健身房的環境和器械。 只是想有一個好的生活習慣， 一個健康的身體， 她應該這麼做！第一次走進健身房， 不認識器械，也不會任何使用方法，特別茫茫！不記得走進健身房多久拿起來鐵，不記得練的第一個動作是什麼，不記得這些動作是怎麼學會的，或許是網上學的，或許是有人指導，但是唯一記得的是，那一刻她再也沒有放棄過舉鐵！
在她的城市，因為工作的原因，沒有小夥伴一起訓練，也沒人帶她練，包括動作的指導，沒有人告訴她做的對與錯，只能一邊琢磨一邊訓練。
，以至於每次去健身房要花好幾個小時琢磨動作，感受肌肉收縮。慶倖一路走來她沒有放棄，並且一直堅持！在健身的路上，她認識了好多的小夥伴，她覺得每一個陪她訓練和給我指導的都是老師。
健身是她工作之餘唯一喜歡的運動，她想趁年輕，出去多認識一些正能量的朋友，向他們學習，積極向上，熱愛生活，時光荏苒，這些都將是美好的回憶。
健身帶給她最大的改變是心態，她是那種工作之餘就是在家裡，特別宅的人。不看電視劇，不看電影，不玩遊戲，沒有朋友出去逛街，聚會，很多的時候遇到不開心的事，沒人傾訴。健身就是個很好的減壓的方式，大汗淋漓以後她會豁然開朗，沒有什麼比走向健康更值得開心的事了！
堅持健身會讓你有比之前更好的體型，把健身作為一種生活方式，如此簡單，生活一直在繼續健身也是。
成為別人期待的人很容易，成為自己期待的人很難。活成別人的美麗，不若活出自己的優雅。當一萬個人說你不配的時候，你是否有勇氣相信自己值得?在聚光燈下展示也許很緊張很難，但在黑夜裡展示則需要更多的勇氣與力量，因為沒有人會給你鼓掌。但內心真正強大而優雅的人是無懼於孤獨的，因為生活就是最好的舞臺，自己就是最好的觀眾。活得優雅是一輩子的事情。我若盛開，清風自來。
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不認識器械，也不會任何使用方法，特別茫茫！不記得走進健身房多久拿起來鐵，不記得練的第一個動作是什麼，不記得這些動作是怎麼學會的，或許是網上學的，或許是有人指導，但是唯一記得的是，那一刻她再也沒有放棄過舉鐵！
在她的城市，因為工作的原因，沒有小夥伴一起訓練，也沒人帶她練，包括動作的指導，沒有人告訴她做的對與錯，只能一邊琢磨一邊訓練。
，以至於每次去健身房要花好幾個小時琢磨動作，感受肌肉收縮。慶倖一路走來她沒有放棄，並且一直堅持！在健身的路上，她認識了好多的小夥伴，她覺得每一個陪她訓練和給我指導的都是老師。
健身是她工作之餘唯一喜歡的運動，她想趁年輕，出去多認識一些正能量的朋友，向他們學習，積極向上，熱愛生活，時光荏苒，這些都將是美好的回憶。
健身帶給她最大的改變是心態，她是那種工作之餘就是在家裡，特別宅的人。不看電視劇，不看電影，不玩遊戲，沒有朋友出去逛街，聚會，很多的時候遇到不開心的事，沒人傾訴。健身就是個很好的減壓的方式，大汗淋漓以後她會豁然開朗，沒有什麼比走向健康更值得開心的事了！
堅持健身會讓你有比之前更好的體型，把健身作為一種生活方式，如此簡單，生活一直在繼續健身也是。
成為別人期待的人很容易，成為自己期待的人很難。活成別人的美麗，不若活出自己的優雅。當一萬個人說你不配的時候，你是否有勇氣相信自己值得?在聚光燈下展示也許很緊張很難，但在黑夜裡展示則需要更多的勇氣與力量，因為沒有人會給你鼓掌。但內心真正強大而優雅的人是無懼於孤獨的，因為生活就是最好的舞臺，自己就是最好的觀眾。活得優雅是一輩子的事情。我若盛開，清風自來。
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