常聽到一些年輕的媽媽們抱怨, 都是因為生孩子而出現身體上的疾病。 老人認為這是月子病, 但是在現實情況中確實會有一些疾病會在女性產後更容易患上。
1
脫髮
幾乎每個女性都逃不過產後脫髮情況, 一般這屬於一種正常生理情況, 因為在孕期毛囊處於休眠期, 而產後的4-20周左右便進入脫髮期間, 這是因為體內激素重新調整引起。
但是, 如果產後精神狀態差、不注意清潔、頭髮油膩, 以及維生素缺乏, 則會加重頭髮的脫落, 甚至有謝頂風險。
2
出現肥胖
產後的媽媽真的很少人能恢復到原來體重, 這種現象在醫學上稱之為生育性肥胖, 主要是因為懷孕和分娩, 導致身體脂肪代謝異常, 而失去了平衡, 常見的產後變態反應, 合理飲食、運動可以調節, 但若放任自如, 那真的就成大媽了。
3
出現便秘
女性在孕中期、產後都可能發生便秘問題, 產後便秘與活動較少、飲食過於精細、身體太虛弱等有關, 尤其受到腹部肌肉膨脹和盆地肌肉鬆弛, 使排便力量減弱。
4
出現痔瘡
與便秘同樣, 痔瘡會在孕期和產後出現, 因為子宮增大而壓迫到靜脈血管, 影響血液回流, 導致痔瘡的形成。 另外, 在分娩過程中屏氣用力也會誘發痔瘡。
痔瘡雖然長在特殊位置, 但是不能諱疾忌醫, 除了運動、補充粗纖維之外, 還要注意就醫。
5
膀胱炎
不少新媽媽會在產後出現尿頻、憋尿困難等問題, 這與膀胱肌肉鬆弛有關。 另外, 因為膀胱肌肉鬆弛, 還會導致尿液在膀胱中聚集過多, 容易引起膀胱炎。
這種情況下, 多飲水、注意清洗, 有助於預防膀胱炎, 而當排尿刺痛、灼熱時, 即需要就醫。
6
關節痛
產後女性發生關節痛、腰酸背痛, 不一定是月子病, 還與體內激素變化有關。 因為產後體內激素會發生明顯變化, 使女性的肌腱、肌肉彈性下降, 加之鈣流失等問題, 容易出現關節不適。
此時, 要注意避免提重物、受涼, 以及要補鈣。
7
乳腺炎
產後身體會受泌乳素的影響而分泌乳汁, 乳腺不暢, 會導致乳汁淤積或乳頭破損等, 這樣會進一步的引起細菌感染, 增加乳腺炎的發生幾率。