久坐的你可知道， 你兒時曾經坐著的板凳， 也是類似於板磚一樣的神兵利器？
古人原本席地而坐， 直到北宋末年板凳才普遍成為人們生活必不可少的傢俱。 歷史悠久卻因為外國沙發（sofa）的傳入和椅子的流行， 導致現在板凳在城市中並不多， 而板凳在老百姓生活中卻依舊魅力不減從古代沿用至今。
板凳就是凳子， 它是沒有靠背的坐具。 板凳這個詞多見於《水滸傳》， 因為板凳在宋朝時才被民間流行。 當時的飯店酒館和尋常人家都喜歡用八仙桌和長板凳， 因此八仙桌和長板凳可算是小飯店的標配。 從首屈一指的酒館到路邊攤都有板凳的存在。 而且板凳還是民間雜技團必不可少的道具。
像板凳這種已經被人們熟視無睹的傢俱， 它是怎樣作為兵器來使用的？
板凳拳（功）是我國特有的功夫。 板凳拳以板凳為武器， 武出板凳花虎虎生風， 尋常人不能近。 經常練習可以讓人腰馬矯健， 手法靈捷， 強身健體。 使用板凳方法主要分為單手持和雙手持。 因為板凳形狀無規定， 沒有所謂手感之說， 所以板凳拳習練者功夫精進後要多練習使用其他樣式的板凳。 只有可以把生活中大部分板凳使順暢的人才算板凳拳高手，
板凳的主要攻擊技法有攔、壓、撞、挑、架、撩、絞、掃、扣等打法。 使用板凳很容易奪走對手手中兵器， 是老百姓防身禦敵的好武器。 且板凳拳的一招一式都是連攻帶守。 板凳不但可以單個人使用，
板凳的實戰性能很強， 它專打短兵器， 像匕首這種短兵器遇到板凳就像小鬼遇到鍾馗。 因為板凳凳面很厚實， 整體堅固， 面積又大， 匕首不但刺不透， 還劃不爛。
板凳拳它並沒有很多什麼創奇色彩， 它很貼近生活。 現代人板凳拳耍的好的也大有人在， 最近幾年比較著名的是梅必永。
梅必永曾在武術比賽上拿過三次金牌一次銀牌，還在國際武術大賽中獲得七項全能冠軍。他主要擅長“板凳功”和“洪拳”。
這些不是重點，重點是他有使用板凳見義勇為的經歷。話說：梅必永曾經在一家飯店吃飯，突然店裡闖進十幾個手持砍刀等武器的年輕人，他們顯然是向這店老闆找茬的，於是不一會就打起來了。這梅必永實在看不下去了，就抄起屁股下的板凳，使出自己的板凳功，將對方打散。
只是在2012年11月中旬。梅必永與鄰居發生肢體衝突，對方手持菜刀，梅必永被其砍傷，且搶救無效死亡。一代板凳功高手因此喪命，這也應證了一句俗話：功夫再高也怕菜刀。
不過這並不代表板凳拳不能防身，當時人家身邊並沒板凳，何況其對手手持兇器。無論如何，遇到持兇器的歹徒，儘管手中拿著板凳也還是儘量不要與其搏鬥。
梅必永曾在武術比賽上拿過三次金牌一次銀牌，還在國際武術大賽中獲得七項全能冠軍。他主要擅長“板凳功”和“洪拳”。
這些不是重點，重點是他有使用板凳見義勇為的經歷。話說：梅必永曾經在一家飯店吃飯，突然店裡闖進十幾個手持砍刀等武器的年輕人，他們顯然是向這店老闆找茬的，於是不一會就打起來了。這梅必永實在看不下去了，就抄起屁股下的板凳，使出自己的板凳功，將對方打散。
只是在2012年11月中旬。梅必永與鄰居發生肢體衝突，對方手持菜刀，梅必永被其砍傷，且搶救無效死亡。一代板凳功高手因此喪命，這也應證了一句俗話：功夫再高也怕菜刀。
不過這並不代表板凳拳不能防身，當時人家身邊並沒板凳，何況其對手手持兇器。無論如何，遇到持兇器的歹徒，儘管手中拿著板凳也還是儘量不要與其搏鬥。