謝杏芳帶兒子曬太陽
林丹謝杏芳一家， 配文：北京兩會藍， 趕緊出來深呼吸一下
好處1：補充維生素D， 陽光中的紫外線可以幫助生成維生素D， 這個元素可以讓寶寶更好的吸收食物中的鈣和磷， 預防小兒佝僂病，
好處2：紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞預防貧血。
好處3：還可以增進抵抗力。
好處4：多進行戶外運動可以預防小兒近視， 人類視力發育需要陽光的刺激， 特別是在小兒發育期， 尤為重要。
戶外運動曬太陽注意事項：
1、避免室外暴曬。
2、出生3-4周才可以外出曬太陽。
3、剛開始時間要短。
4、頭部臉部避免直曬，
5、季節不同也有講究， 冬季一般在11點左右， 春秋季節在10-11點左右， 夏季在9-10點左右。
6、曬太陽時間適合由少到多。
7、注意補水。