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5款夏日搶手菜,過節就要大口吃,營養均衡味道一流!

【糖醋排骨】

食材:蔥兩小段, 薑兩片, 料酒, 醬油, 醋, 白糖, 排骨

1、把排骨同蔥段, 薑片一起放入鍋中加水, 煮開。 為了去腥味去血水。

2、排骨撈出後,

瀝幹水分。 鍋中加油, 放入排骨翻炒, 直到排骨微微泛黃, 邊邊微焦。

3、調配醬汁:按照1:2:3:4:5的比例調配, 依次是:料酒, 醬油, 醋, 糖, 水。 只要能沒過鍋中的排骨就好。

4、文火慢慢來就可以了, 把汁收幹就可以出鍋啦。 加點兒芝麻更香哦。

【玉米豬手湯】

食材:甜玉米, 豬手,

薑片, 八瓣, 清水, 鹽

1、豬手洗乾淨, 在熱水裡汆燙去除異味備用。

2、豬手加適量的清水、八瓣、薑片一起煮沸, 維持旺火繼續煮15分鐘, 打去浮沫, 加入玉米轉文火繼續煲煮。

3、大概煮80分鐘左右, 豬手軟爛即可。

4、再加鹽調味。 鹽加早了, 豬手不會煮得這麼白、糯、濃稠。

【回鍋肉】

食材:五花肉, 青蒜, 花椒, 薑片, 郫縣豆瓣醬, 料酒, 白糖, 鹽, 生抽

1、先將肉入冷水鍋, 放入薑片, 到一大勺料酒, 大火將水燒開, 然後轉中火, 煮半小時左右。

2、等到用筷子戳進去能紮得透, 且沒有血水流出, 即可關火。

3、將煮好的肉晾涼, 切成薄片, 將青蒜斜刀切成寸長段。

4、炒鍋倒油, 大火將鍋燒熱, 將切好的肉片下鍋, 翻炒至肉片捲曲, 肥肉透明最好。

5、然後把肉推動鍋的一邊, 倒入花椒粒, 豆瓣醬翻炒, 等看到油的顏色變紅, 就可以把肉扒拉過來炒勻了。

6、倒入青蒜, 料酒、鹽、糖、生抽, 翻炒均勻即可。

【洋蔥炒豬肝】

食材:豬肝, 洋蔥, 醬油, 鹽, 糖, 薑絲, 料酒, 芡粉

1、豬肝洗淨切片儘量切的薄些, 用芡粉, 醬油, 鹽, 薑絲, 料酒拌勻醃20分鐘。

2、洋蔥切片狀, 鍋放油燒熱放豬肝爆炒變色加洋蔥, 少許醬油, 鹽, 糖炒3分鐘左右即可。

【糖醋藕片】

1、蓮藕去皮切片, 藕片焯水, 撈出備用。

2、將老抽1勺, 白醋2勺, 糖3勺, 雞精1勺, 鹽1勺調成糖醋汁。

3、油熱加入藕片、青紅椒翻炒, 加入糖醋汁。

4、澱粉加水, 攪拌均勻並倒入鍋內, 大火收汁。

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