一、韭菜煎蛋
食材:韭菜一把、雞蛋3只、鹽少許、雞粉少許、胡椒粉少許
做法:
1.韭菜清洗乾淨後, 切成韭菜粒
2.在韭菜粒加入調味料, 用手抓醃入味
3.雞蛋嗑入碗中用筷子打成蛋液
4.下油鍋前把蛋液與韭菜粒拌勻
5.鍋中油燒熱後, 把蛋液倒入, 轉中火慢慢煎至金黃
6.等雞蛋完成熟透即可出鍋, 香噴噴滴
二、扁豆炒肉
食材:扁豆200克、青紅辣椒兩個、豬肉200克, 植物油30克、鹽5克、薑2克、生抽5克、澱粉5克、五香粉2克、味精聚1克
做法:
1、 把扁豆洗淨切斜塊, 青辣椒洗淨切塊, 薑切末, 豬肉切片, 用生抽、五香粉、澱粉拌均勻, 加香油拌均勻醃制幾分鐘。
2、熱鍋涼油, 油熱7成下, 下肉片翻炒變色撈起。
3、再次熱鍋涼油, 下薑末, 扁豆翻炒變色出香味, 大約3分鐘左右, 加青紅辣椒翻炒出辣味。
4、加鹽翻炒均勻, 加肉片翻炒均勻, 加味精翻炒均勻, 扁豆炒肉即可出鍋。
三、紅燒小土豆
食材:土豆500克、鹽5克、蔥5克、生抽5克、老抽5克
做法:
1、土豆放適量的清水煮熟, 放在冷水中沖一下, 剝皮放在碗中。
2、坐鍋燒熱油, 放入剝皮後的土豆, 翻炒, 2-3分鐘後放適量的清水、老抽上色。
3、放適量的生抽、鹽調味, 等汁收的差不多了, 關火, 燜10來分鐘出鍋, 最後用蔥花做裝飾即可。
四、青椒炒肉絲
食材:青椒4個、瘦肉150g、生薑1小塊、蒜3個、香蔥少許、食用油適量、鹽少許、耗油1大勺、生抽1勺、澱粉1小勺
做法:
1、準備好食材, 青椒、瘦肉、生薑、蒜、香蔥等用清水洗淨
2、瘦肉切小片裝碗中, 加入耗油、生抽、澱粉和少許清水拌均勻
3、青椒、生薑、蒜分別切絲備用
4、鍋裡倒入適量油, 燒熱後加入薑絲和蒜小火炒出香味
5、加入瘦肉大火快速爆炒
6、待肉稍變色時加入青椒絲和少許鹽一起翻炒至青椒變色時出鍋