零食是很多小朋友和大人們愛的一種休閒食品, 沒事的時候拿零食來打打牙祭, 確實也很不錯。 不過, 現在市場上的零食多種多樣, 有些零食不但對身體沒有營養, 吃多了還會致癌。 朋友的孩子6歲卻查出了胃癌, 原因竟然是因為零食吃太多導致的。 那麼到底哪些零食可致癌呢?
速食麵, 有調查顯示, 一包普通的速食麵裡面的添加劑竟然有25種, 常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等, 孩子經常吃含有檸檬酸的食物, 會導致低鈣血症的。
火腿腸,
這個裡面的添加劑有亞硝酸鈉、山梨酸鉀等,
亞硝酸鈉在人體內會生成致癌物亞硝酸銨,
對身體危害很大。
口香糖, 它含有阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑, 食入過多的山梨糖醇會導致拉肚子。
薯片, 這是很多孩子和女生都愛的小零食, 但是薯片中的添加劑有谷氨酸鈉、鳥苷酸二鈉等。 這兩種物質對身體的危害是非常大的。
家長在給孩子挑選零食的時候, 應該注意以下幾點:
1.不選或少選油炸、燒烤、醃制、含糖多、含鹽多的零食。
2.不選含糖飲料, 少選或不選果汁, 不選含酒精的飲料。
3.不貪便宜購買“三無”產品, 不買地攤小吃, 要選擇大型正規廠家生產的品牌產品。