茄子是極常見的蔬菜, 卻一直是個難題, 油亮好吃的茄子要過油, 涼拌茄子味道不錯, 拍出來一片糊塗不上鏡, 結合一下, 用炒好的肉末澆在蒸好的茄子上,
主料:茄子3-4根, 肉末150克
輔料:小蔥2根, 薑2片, 蒜2瓣, 生抽20毫升, 老抽5毫升, 料酒10毫升, 豆瓣醬一勺(10克), 糖5克(可選), 油20毫升,
食材
茄子洗淨去蒂, 切成10釐米左右長段
蔥薑蒜都切細備用
再切成條, 上鍋蒸8-10分鐘至軟。
把生抽、老抽、豆瓣醬、料酒、糖調成料汁, 再加30毫升清水, 調勻備用。
上鍋蒸8-10分鐘至軟。
鍋煲底部抹點油
放上蒸熟的茄子
另開鍋,加入油爆香蔥薑蒜
加入肉末翻炒到顏色發白
倒入料汁再翻炒2分鐘
蓋上鍋蓋改中火使肉末燜至入味,大約也是2分鐘,這時可以加些水澱粉勾芡,也可以不用。
肉末要留點汁,因為茄子是淡的,拌著肉汁吃才好。澆上燒好的肉末,再加熱一下,最後灑上一把蔥花,冒著響聲
就可以端上桌了,吃的時候拌拌勻!
鍋煲底部抹點油
放上蒸熟的茄子
另開鍋,加入油爆香蔥薑蒜
加入肉末翻炒到顏色發白
倒入料汁再翻炒2分鐘
蓋上鍋蓋改中火使肉末燜至入味,大約也是2分鐘,這時可以加些水澱粉勾芡,也可以不用。
肉末要留點汁,因為茄子是淡的,拌著肉汁吃才好。澆上燒好的肉末,再加熱一下,最後灑上一把蔥花,冒著響聲
就可以端上桌了,吃的時候拌拌勻!