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不管去郊外還是宅在家,自己做的燒烤才與夏天更配

“世界上沒有什麼事兒是一頓燒烤不能解決的, 如果有, 那就兩頓!”這話雖然出自東北, 但是人們對於燒烤的熱情可絕不限於東北。

尤其在這與與烤肉只差一撮孜然的炎熱夏天, 晚上找個燒烤攤, 來上幾瓶冰鎮啤酒, 燒烤、花毛、小龍蝦通通上桌, 觥籌交錯間, 悶熱之感無影無蹤, 這似乎是每座城市夜晚最有魅力的時刻。

火被發現之後, 燒烤這種最原始的烹飪方式就應運而生。 原始人類打到獵物之後, 用獸首祭天拜地, 再把野獸刮毛洗淨, 放在火上烤食, 族人共同享用。 燒烤數萬年間不斷變化, 今天的燒烤雖然精緻一些, 但骨子裡還是有著那份原始的灑脫。

也許正是這份灑脫, 才使得燒烤和火鍋一樣特別適合親朋好友歡聚時候的選擇, 無拘無束, 自然放鬆。 與去餐館大排檔吃現成的相比, 有時間和家人朋友一起在家做一頓燒烤, 感受完全不一樣, 從食材準備到美味燒烤入口, 每個步驟和過程參與其中都是很有意思的事情。

郊外野浪派

如果你喜歡去郊外享受週末的家庭時光, 戶外燒烤是個不錯的選擇, 青山綠水, 蝶舞蜂飛, 鋪上方格餐布, 席地而坐, 邊吃邊聊, 愜意美好。

戶外燒烤講究自由自在, 所以烤串最合適, 烤好之後拿著烤串或站或坐或走, 不必拘泥於固定的一個地點, 方便極了。

食材篇

與在家吃飯不一樣, 選擇戶外燒烤本來就是一件需要規劃和細心的事, 既然好不容易能又一次這種機會, 那麼在食材選擇上就可以不在多, 而在於種類要多樣,

既可以照顧許多人的口味, 還能一次品嘗好多種食材。 這才不辜負了辛苦規劃一次。

肉類絕對是燒烤中的主力, 而肉類中最常用來燒烤的是牛肉和羊肉。

選取牛羊比較適合燒烤的部位的肉, 比如牛的上腦、三岔(後腿靠近脊背的部位)等

, 這些部位的肉嫩, 有肥有瘦、有筋有肉, 吃起來口感好, 有嚼勁。

有時間的話可以自己串肉串, 比買現成的更有意思。

把肉切成4-5釐米的長、5毫米厚的肉塊, 用五香粉、蔥花、薑末拌一下, 再將肉順著串在竹簽上(推薦竹簽, 不燙嘴, 還有竹香味), 每串肉串上串4-5塊肉就好, 並且在肉片之間最少夾一塊固體牛油, 牛油遇熱融化, 油脂粘在肉上, 這是肉串好吃的關鍵。

串好後, 用手調整一下肉串, 讓肉塊均勻, 肉與肉之間不要露出竹簽。

除了牛羊肉,豬肉和雞肉也比較常見,做法與牛羊肉差不多。另外,一些動物的臟器也適合串串,比如牛心、雞心、豬皮等。

肉類加工過的食材也可以選擇,比如香腸、火腿腸、培根。還有煮好的雞蛋、鵪鶉蛋也是選擇之一。

河海鮮

水產品也是燒烤中的一大類,和平時我們的海鮮大餐略有區別,烤串中的海鮮最常見的是魚和蝦,因為這兩種食材可食用部分多,處理起來方便。處理好的魚和蝦用1-2根籤子串好,保證狀態平整。

如果不怕麻煩還可以弄點貝類、螺類還有章魚等。貝類和螺類需要把裡面的肉摳出來,清洗乾淨再串起來。章魚的話也需要切好再串。現成的蟹肉棒、魚丸也不錯。

蔬菜和豆類

蔬菜和豆類適合不喜歡吃肉的朋友,吃肉的朋友也應該吃一些,更健康。

一般來說根莖類的蔬菜,比如土豆、紅薯等最好是現吃先串,或者切成稍微厚一點的片串好浸泡在水裡以免氧化;果實類的蔬菜,比如茄子、黃瓜、菜椒等也是切成片串好就行;莖葉類的蔬菜,比如白菜、生菜、韭菜、茼蒿等遇熱容易快速散失水分,所以需要卷在豆皮裡做成菜卷,再串在籤子上。

豆類的話選擇形狀質地硬一些,水分少一些的食材,免得不容易串,比如臭豆腐、豆泡、素雞都不錯。

當然,食用菌類的各種蘑菇也是不錯的選擇。

水果

受到西方燒烤的影響,烤水果現在也是越來越多,一般水果選擇有一定水分、質地較硬的比較合適。水果一般和果類蔬菜一起搭配在肉中一起燒烤,可以起到去油解膩,芳香美味的作用。

主食

其實按照上面的食材吃下來,基本已經很飽了,但是有些朋友不吃主食的話總覺得少點什麼。燒烤主食無非是烤麵包片、烤饅頭片等。鼠小弟推薦烤燒餅,說是燒餅,其實是發麵餅,用兩根籤子串起來,烤的時候刷上油和辣醬,撒上芝麻孜然辣椒面,酥脆入味。

當然,除了這些食材,你也可以根據喜好來做,你要你喜歡,比如東北常見的蠶蛹、南方的竹蟲都可以串起來烤一烤。

烤制篇

食材準備好了,接下來我們就開始烤咯。

烤具

如果去郊外專門的戶外燒烤都會提供烤具,直接用就好。和國外專門的或圓或方的專門的烤爐有點區別,戶外燒烤多以燒烤槽為主,這也是戶外燒烤最好是烤串的原因之一。

若是自己準備烤具的話,那就選擇質地厚實一些,不用太大的烤槽。這裡要著重說一下燒烤用的炭,最好選擇原木炭,果木的最好,煙少,烤肉吸收香氣,味道好 。機制炭烤出來的味道一般。

烤制過程

肉類烤制時需要將肉串並排排好放在烤槽上,勤翻面、並將肉串聚攏使牛油在肉上塗抹均勻;稍變色之後放鹽,繼續烤制;基本烤熟之前放孜然粒、芝麻、辣椒面,以免早放這些調料會焦糊。

肉類食材烤制時會有油脂冒出,能夠起到黏住調料的作用,在烤制其他食材時需要在食材稍微變色時刷上油或者燒烤醬,一來可以避免焦糊,二來可以讓味道更豐富。

如果有一些食材比較大,不適合串起來的話,可以用燒烤夾,比如雞骨架、魚等。

室內死宅派

有一些又懶又饞的朋友不想去外面,不想下樓,只想窩在家好好吃上一頓,比如鼠小弟,這樣的朋友應該不少吧?

與戶外燒烤的豐富多彩不同,在家吃就是要吃到極致,所以烤肉是最適合的。

食材篇

死宅派可不想費腦準備一堆食材,又洗又串的,基本就是以肉為主,而且是牛肉或者羊肉,充其量再加點葉菜、土豆。

這烤肉與烤串類似,也是選擇又嫩又有嚼頭的部位,切。將肉切成4-5釐米,介於塊和片的形狀,這樣的形狀在烤制時熟得較快,又不會太幹,口感最好。

依次放入豆油、五香粉、鹽、味精、蔥花、薑末等調料,同時最好加入切好的半個洋蔥,營養提鮮,還可以加啤酒和一個生雞蛋,保證牛肉的鮮嫩。不要放孜然和芝麻,加了這些調料烤制時容易焦糊。

搭配肉類一同燒烤的蔬菜一般是土豆、地瓜,切成厚一些的片狀;葉菜洗淨就好,如果比較長的話,可以切一下。它們在燒烤時會吸收油脂,非常好吃。

烤制篇

家裡燒烤的話就不適合用炭烤了,煙大。一般選擇電烤,工具的話可以選擇專門的電烤爐,也可以用電餅鐺。如果沒有這些工具的話也沒關係,鼠小弟推薦買現成的烤盤,放在電磁爐上就可以烤了,用完也不占地兒,還能當平底鍋使用。

這種烤盤最好選擇有一定高度的,至於為什麼一會告訴你。

如果廚房比較寬敞的話,建議大家可以圍坐在廚房來吃,打開抽油煙機,可以減少油煙。如果在客廳或者餐廳的話,最好在窗邊,打開窗戶,再反向放一台風扇,能起到一定的抽風作用。

烤的時候,用小塊固體牛油擦拭烤盤,牛油遇火即融化,這樣可以防止粘鍋同時去除烤盤上鐵銹味;烤肉鋪平,翻轉1-2次變色稍微變硬就好;把土豆等蔬菜、饅頭片等放到烤盤周邊吸油,好吃。

烤肉前期醃制過,烤熟就可以直接吃了。當然,如果蘸調料吃更好,鼠小弟推薦用瓜子粉、花生碎、孜然粉、五香粉、鹽、味精做成的幹蘸料,特別好吃。

還記得剛才說要選擇有一定深度的烤盤的原因嗎?高一些的烤盤一來可以防止油脂流出;二來吃完烤肉,可以再裡面加點水,用烤肉肉汁做湯煮點麵條或者面片,味道好極了。

剩餘食材別浪費

如果燒烤食材沒有吃完也不要浪費,放在冰箱裡,第二天再做成美味也是不錯的。

肉類的話可以煸炒,再加上烤肉的孜然、辣椒等調料,炒出來的味道和烤肉很像,不過水分更多一些,口感更嫩一點。

也可以放在烤箱或者微波爐烹飪,味道一樣,而且更簡單。

蔬菜、海鮮等食材最好不要過夜,應該儘快做熟。這些處理過的食材很適合用來炒飯,營養豐富,賣相也很好。

內容為原創

官方網站:www.leshujidi.com

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除了牛羊肉,豬肉和雞肉也比較常見,做法與牛羊肉差不多。另外,一些動物的臟器也適合串串,比如牛心、雞心、豬皮等。

肉類加工過的食材也可以選擇,比如香腸、火腿腸、培根。還有煮好的雞蛋、鵪鶉蛋也是選擇之一。

河海鮮

水產品也是燒烤中的一大類,和平時我們的海鮮大餐略有區別,烤串中的海鮮最常見的是魚和蝦,因為這兩種食材可食用部分多,處理起來方便。處理好的魚和蝦用1-2根籤子串好,保證狀態平整。

如果不怕麻煩還可以弄點貝類、螺類還有章魚等。貝類和螺類需要把裡面的肉摳出來,清洗乾淨再串起來。章魚的話也需要切好再串。現成的蟹肉棒、魚丸也不錯。

蔬菜和豆類

蔬菜和豆類適合不喜歡吃肉的朋友,吃肉的朋友也應該吃一些,更健康。

一般來說根莖類的蔬菜,比如土豆、紅薯等最好是現吃先串,或者切成稍微厚一點的片串好浸泡在水裡以免氧化;果實類的蔬菜,比如茄子、黃瓜、菜椒等也是切成片串好就行;莖葉類的蔬菜,比如白菜、生菜、韭菜、茼蒿等遇熱容易快速散失水分,所以需要卷在豆皮裡做成菜卷,再串在籤子上。

豆類的話選擇形狀質地硬一些,水分少一些的食材,免得不容易串,比如臭豆腐、豆泡、素雞都不錯。

當然,食用菌類的各種蘑菇也是不錯的選擇。

水果

受到西方燒烤的影響,烤水果現在也是越來越多,一般水果選擇有一定水分、質地較硬的比較合適。水果一般和果類蔬菜一起搭配在肉中一起燒烤,可以起到去油解膩,芳香美味的作用。

主食

其實按照上面的食材吃下來,基本已經很飽了,但是有些朋友不吃主食的話總覺得少點什麼。燒烤主食無非是烤麵包片、烤饅頭片等。鼠小弟推薦烤燒餅,說是燒餅,其實是發麵餅,用兩根籤子串起來,烤的時候刷上油和辣醬,撒上芝麻孜然辣椒面,酥脆入味。

當然,除了這些食材,你也可以根據喜好來做,你要你喜歡,比如東北常見的蠶蛹、南方的竹蟲都可以串起來烤一烤。

烤制篇

食材準備好了,接下來我們就開始烤咯。

烤具

如果去郊外專門的戶外燒烤都會提供烤具,直接用就好。和國外專門的或圓或方的專門的烤爐有點區別,戶外燒烤多以燒烤槽為主,這也是戶外燒烤最好是烤串的原因之一。

若是自己準備烤具的話,那就選擇質地厚實一些,不用太大的烤槽。這裡要著重說一下燒烤用的炭,最好選擇原木炭,果木的最好,煙少,烤肉吸收香氣,味道好 。機制炭烤出來的味道一般。

烤制過程

肉類烤制時需要將肉串並排排好放在烤槽上,勤翻面、並將肉串聚攏使牛油在肉上塗抹均勻;稍變色之後放鹽,繼續烤制;基本烤熟之前放孜然粒、芝麻、辣椒面,以免早放這些調料會焦糊。

肉類食材烤制時會有油脂冒出,能夠起到黏住調料的作用,在烤制其他食材時需要在食材稍微變色時刷上油或者燒烤醬,一來可以避免焦糊,二來可以讓味道更豐富。

如果有一些食材比較大,不適合串起來的話,可以用燒烤夾,比如雞骨架、魚等。

室內死宅派

有一些又懶又饞的朋友不想去外面,不想下樓,只想窩在家好好吃上一頓,比如鼠小弟,這樣的朋友應該不少吧?

與戶外燒烤的豐富多彩不同,在家吃就是要吃到極致,所以烤肉是最適合的。

食材篇

死宅派可不想費腦準備一堆食材,又洗又串的,基本就是以肉為主,而且是牛肉或者羊肉,充其量再加點葉菜、土豆。

這烤肉與烤串類似,也是選擇又嫩又有嚼頭的部位,切。將肉切成4-5釐米,介於塊和片的形狀,這樣的形狀在烤制時熟得較快,又不會太幹,口感最好。

依次放入豆油、五香粉、鹽、味精、蔥花、薑末等調料,同時最好加入切好的半個洋蔥,營養提鮮,還可以加啤酒和一個生雞蛋,保證牛肉的鮮嫩。不要放孜然和芝麻,加了這些調料烤制時容易焦糊。

搭配肉類一同燒烤的蔬菜一般是土豆、地瓜,切成厚一些的片狀;葉菜洗淨就好,如果比較長的話,可以切一下。它們在燒烤時會吸收油脂,非常好吃。

烤制篇

家裡燒烤的話就不適合用炭烤了,煙大。一般選擇電烤,工具的話可以選擇專門的電烤爐,也可以用電餅鐺。如果沒有這些工具的話也沒關係,鼠小弟推薦買現成的烤盤,放在電磁爐上就可以烤了,用完也不占地兒,還能當平底鍋使用。

這種烤盤最好選擇有一定高度的,至於為什麼一會告訴你。

如果廚房比較寬敞的話,建議大家可以圍坐在廚房來吃,打開抽油煙機,可以減少油煙。如果在客廳或者餐廳的話,最好在窗邊,打開窗戶,再反向放一台風扇,能起到一定的抽風作用。

烤的時候,用小塊固體牛油擦拭烤盤,牛油遇火即融化,這樣可以防止粘鍋同時去除烤盤上鐵銹味;烤肉鋪平,翻轉1-2次變色稍微變硬就好;把土豆等蔬菜、饅頭片等放到烤盤周邊吸油,好吃。

烤肉前期醃制過,烤熟就可以直接吃了。當然,如果蘸調料吃更好,鼠小弟推薦用瓜子粉、花生碎、孜然粉、五香粉、鹽、味精做成的幹蘸料,特別好吃。

還記得剛才說要選擇有一定深度的烤盤的原因嗎?高一些的烤盤一來可以防止油脂流出;二來吃完烤肉,可以再裡面加點水,用烤肉肉汁做湯煮點麵條或者面片,味道好極了。

剩餘食材別浪費

如果燒烤食材沒有吃完也不要浪費,放在冰箱裡,第二天再做成美味也是不錯的。

肉類的話可以煸炒,再加上烤肉的孜然、辣椒等調料,炒出來的味道和烤肉很像,不過水分更多一些,口感更嫩一點。

也可以放在烤箱或者微波爐烹飪,味道一樣,而且更簡單。

蔬菜、海鮮等食材最好不要過夜,應該儘快做熟。這些處理過的食材很適合用來炒飯,營養豐富,賣相也很好。

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