芥蘭最常見的吃法, 就是白灼、蠔油, 吃的就是原汁原味, 做過白灼, 再做蠔油。
蠔油芥蘭用料工具
主料: 芥藍 (350克)
調料: 橄欖油 (適量) 白糖 (一小勺) 蠔油 (2湯匙) 蔥白 (一段) 幹紅椒 (少許) 鮮醬油 (一湯匙) 鹽 (少許)
廚具: 煮鍋
蠔油芥蘭的做法:
1.芥蘭洗淨, 切下根莖;
2.把根莖上的外皮刨掉;
3.鍋中入水, 放適量的鹽和少許的油, 水開後先放入根莖, 稍許後放入芥蘭葉焯水;
4.變色之後少許, 快速撈出, 碼放在盤中;
5.蠔油、鮮醬油、白糖放在小碗裡調勻;
6.料汁倒入鍋中, 燒至冒泡, 關火;
7.把燒好的料汁澆在芥藍上;把少許的蔥白擺放在芥蘭上;
8.飯勺裡放適量的橄欖油,小火加熱至冒煙;
9.熱油趁熱澆在蔥絲和芥蘭上,幹紅椒起裝飾左右。
小竅門:
根莖可以不用切段,我用的盤子不夠長,所以切段,根莖上的外皮一定要刨掉,焯水時間不要過長。
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8.飯勺裡放適量的橄欖油,小火加熱至冒煙;
9.熱油趁熱澆在蔥絲和芥蘭上,幹紅椒起裝飾左右。
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