椒蒿學名龍蒿, 產於我國大部分地區, 多生長於山坡、草原、荒漠草原地區。 椒蒿雖然生長環境較為惡劣, 但是營養卻豐富, 其中富含各種維生素、粗脂肪、膳食纖維,
涼拌椒蒿
主料:椒蒿
輔料:大蒜
調料:香油、鹽
做法:
1.把椒蒿洗淨, 去掉老莖, 用熱水焯半分鐘
2.撈出後, 瀝幹水分放入碗內
3.把大蒜切成蒜末, 撒在椒蒿上
4.再撒上香油、鹽, 拌勻即可
提示:
選購椒蒿時, 要選擇直挺且能掐動的購買,
椒蒿學名龍蒿, 產於我國大部分地區, 多生長於山坡、草原、荒漠草原地區。 椒蒿雖然生長環境較為惡劣, 但是營養卻豐富, 其中富含各種維生素、粗脂肪、膳食纖維,
涼拌椒蒿
主料:椒蒿
輔料:大蒜
調料:香油、鹽
做法:
1.把椒蒿洗淨, 去掉老莖, 用熱水焯半分鐘
2.撈出後, 瀝幹水分放入碗內
3.把大蒜切成蒜末, 撒在椒蒿上
4.再撒上香油、鹽, 拌勻即可
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