6月10日-11日， 福建海峽衛視、福建東南衛視、臺灣東森電視以及全國最大的直播平臺鬥魚TV， 聯合推出的大型戶外美食真人秀欄目組正在建寧錄製節目。
一大早， 鬥魚TV兩組直播人馬來到建寧縣均口鎮修竹荷苑， 帶領全國各地的觀眾領略千畝荷塘風光。
站在荷苑的木棧道上一眼望去， 荷塘裡的荷葉與遠處的山連成一片， 用“接天蓮葉無窮碧， 映日荷花別樣紅”這句詩來形容此景再合適不過。
據瞭解， 荷苑裡種植著來自各地的121個品種的荷花。 不同種類的荷花， 都在這得天獨厚的地理環境中自由生長。
建寧縣是“中國建蓮之鄉”， 種蓮歷史悠久， 五代梁龍德初年（西元921年）， 金鐃山報國寺前已有白蓮池。 清代， 建甯白蓮已名聞遐邇。 其中， 尤以產于西門外池的“西門蓮”為蓮之上品， 自古屬朝廷貢蓮。 如今， 建寧的蓮子種植面積穩定在4萬多畝。
游完荷苑， 直播組來到了中國建蓮文化館， 該館是目前省內首個以蓮為主題的文化展示館， 主要包括“蓮之科普”、“蓮之文化”、“建蓮產業”等部分， 立體展現了蓮文化從遠古傳說、詩詞歌賦到新時代賦予的蘇區精神、廉潔自律新形象的發展過程， 同時也為展示蓮鄉人民的創業風采，
經過游荷苑、參觀蓮文化館以及在導遊的解說下， 大家對建蓮有了初步瞭解。 直播組一行人來到位於修竹荷苑附近的農家樂“修竹人家”稍作休息。
通往修竹人家的路上， 主播“俄羅斯教父”發現一丘荷塘水很淺， 許多魚兒正在游來遊去， 於是玩性大發， 脫了鞋子， 光腳跑進荷塘裡抓起了“荷花魚”， 很快另一個主播“胖胖C”也加入到其中。 經過堅持不懈的努力， 他們不僅徒手抓到了5條魚， 還摸到了不少田螺。
（抓荷花魚）
下田抓魚機會難得， 在荷塘裡抓魚更屬第一次。 為了紀念這難得的體驗， 主播“胖胖C”決定大展廚藝， 做一道烤魚、一道紅燒魚犒勞大家。
用最簡單的食材做最美味的食物
（用荷花製作烤魚）
作為中國“建蓮之鄉”的建寧，無論城鄉宴席，有宴必有蓮。眼下，用蓮子製作的菜肴花樣繁多，已經有上百個菜式了。
小小的一顆蓮子能製作這麼多菜肴？帶著這個疑問，下午直播組來到了建寧縣一家大酒店，一同探尋建蓮美食的奧秘。
蓮的吃法眾多，一個下午做出上百種蓮美食肯定是不現實的。於是，在酒店總經理余月英的推薦下，兩位主播決定，要和酒店廚師一起完成六道色香味俱全的蓮子宴。
（兩位主播在廚師的帶領及幫助下，開始做菜了）
第一道菜：人間百味，以蓮子為主，加上檸檬、荔枝、蓮心、泡椒、鹹蛋黃等佐料製作而成的出酸、甜、苦、辣、鹹五種口味的菜肴，分別是蓮蓉口蓮、燕窩蓮、連心瘦肉湯、涼拌藕帶、蛋黃蓮蓉。
（人間百味）
第二道菜：玉中蓮蓉卷，以新鮮蓮子製作而成的蓮蓉為餡、五花肉為皮，粘上麵包屑進油鍋炸制而成，外嫩裡酥，肥而不膩，吃完後，口中都還留有蓮香。
（玉中蓮蓉卷）
第三道菜：懷胎蓮子，把豬小腸洗淨，過水切段，再把蓮子塞進小腸後，用小火慢燉。燉出來的湯非常鮮甜，是一道消暑敗火的上品菜肴。
（懷胎蓮子）
在大家的團結協作下，雞蓮肚、荷塘小炒、扣蓮等美味佳餚也很快上桌。
（雞蓮肚）
（荷塘小炒）
（扣蓮）
（葵花蓮）
主播們品嘗過後都讚不絕口，看直播的觀眾朋友也被畫面中的美食深深地吸引了，他們在直播平臺中相約一起在荷花盛開時節，帶上家人朋友到建甯品嘗正宗建蓮美食、領略閩江正源的自然風光。
眼下，“中國建蓮之鄉”建寧縣即將迎來旅遊旺季，4萬多畝荷花正在悄然盛開，黃花梨、黃桃等建寧特色水果也將迎來採摘季。歡迎各地遊客前來建甯賞荷花吃水果！
賞花去處：
１.修竹荷苑
２.坪上梯田蓮海
此外，2017“為荷而來”第二屆中國建蓮文化旅遊嘉年華將於七月啟動，屆時熱情的蓮鄉人民期待您的到來！
用最簡單的食材做最美味的食物
（用荷花製作烤魚）
作為中國“建蓮之鄉”的建寧，無論城鄉宴席，有宴必有蓮。眼下，用蓮子製作的菜肴花樣繁多，已經有上百個菜式了。
小小的一顆蓮子能製作這麼多菜肴？帶著這個疑問，下午直播組來到了建寧縣一家大酒店，一同探尋建蓮美食的奧秘。
蓮的吃法眾多，一個下午做出上百種蓮美食肯定是不現實的。於是，在酒店總經理余月英的推薦下，兩位主播決定，要和酒店廚師一起完成六道色香味俱全的蓮子宴。
（兩位主播在廚師的帶領及幫助下，開始做菜了）
第一道菜：人間百味，以蓮子為主，加上檸檬、荔枝、蓮心、泡椒、鹹蛋黃等佐料製作而成的出酸、甜、苦、辣、鹹五種口味的菜肴，分別是蓮蓉口蓮、燕窩蓮、連心瘦肉湯、涼拌藕帶、蛋黃蓮蓉。
（人間百味）
第二道菜：玉中蓮蓉卷，以新鮮蓮子製作而成的蓮蓉為餡、五花肉為皮，粘上麵包屑進油鍋炸制而成，外嫩裡酥，肥而不膩，吃完後，口中都還留有蓮香。
（玉中蓮蓉卷）
第三道菜：懷胎蓮子，把豬小腸洗淨，過水切段，再把蓮子塞進小腸後，用小火慢燉。燉出來的湯非常鮮甜，是一道消暑敗火的上品菜肴。
（懷胎蓮子）
在大家的團結協作下，雞蓮肚、荷塘小炒、扣蓮等美味佳餚也很快上桌。
（雞蓮肚）
（荷塘小炒）
（扣蓮）
（葵花蓮）
主播們品嘗過後都讚不絕口，看直播的觀眾朋友也被畫面中的美食深深地吸引了，他們在直播平臺中相約一起在荷花盛開時節，帶上家人朋友到建甯品嘗正宗建蓮美食、領略閩江正源的自然風光。
眼下，“中國建蓮之鄉”建寧縣即將迎來旅遊旺季，4萬多畝荷花正在悄然盛開，黃花梨、黃桃等建寧特色水果也將迎來採摘季。歡迎各地遊客前來建甯賞荷花吃水果！
賞花去處：
１.修竹荷苑
２.坪上梯田蓮海
此外，2017“為荷而來”第二屆中國建蓮文化旅遊嘉年華將於七月啟動，屆時熱情的蓮鄉人民期待您的到來！