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速食麵這樣吃太厲害了,太饞人了

便利面有好多種口味, 讓你縱情選擇.可以用鍋煮著吃, 也可用微波爐加熱, 這麼麵條愈加筋道。 便利面按一塵不染區分主要有:油炸便利面、非油炸便利面、濕法便利面三種。 對於很多人以為便利面沒養分的觀點, 胡教授說, 在便利面的面塊和調料包中, 人體必需的6大養分素--水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素全具有了, 因而養分對比全部。 調料包中的脫水蔬菜根本保留了原有蔬菜的養分, 只不過由於量小而稍顯缺乏, 但膳食平衡是建立在食物合理調配前提上的, 只要在吃便利面的時分,

多調配些蔬菜、生果等含維生素豐厚的食物就行了。

食材:便利面一包、雞蛋五個

過程: 1、鍋中下入水燒開, 把便利面拿出來放到鍋中煮至八老練撈出控水。

2、煮好的麵條放到盆中, 參加便利面裡邊的調料, 打入一個雞蛋拌和均勻。

3、鍋中刷上一層油, 然後把便利面倒入鍋中攤平, 在便利裡扣上四個眼便利面。

4、然後把雞蛋蛋黃打入便利面中, 開小火慢煎, 煎至定型再翻面煎至熟脆。

5、煎好以後盛出來放到案板上, 切成塊就可以吃了。

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