作 者：馮麗霞
現居住地：河北
年 齡：60 歲
我從小喜歡跳舞， 剛開始只是自學民族舞， 到中學才受過一小段時間的系統訓練。 後來， 工作的繁忙讓我沒有多少時間練舞。
七年前， 我在健身房看到別人在跳街舞， 帥氣的外表， 寬大的服飾， 動感的 Hip-Hop 音樂， 活力四射的動作無一不讓我動心。 雖然周圍人都認為我 50 多歲了不適合跳街舞， 但不試試怎麼知道不行呢。 於是跑去跟健身房教練說我也想學， 當時特別怕教練回絕我， 沒想到教練非但沒潑我冷水還給了很多鼓勵。
就這樣， 我的街舞之路磕磕絆絆地開始了。 並不是所有的街舞動作都適合中老年人， 比如倒立在地上旋轉 360°， 單手撐地身體 45°懸空等。 我學的是 Hip-Hop， 相對於其他街舞舞種而言， Hip-Hop 還挺適合中老年人。 我是所有學員中年紀最大的， 跳慣了民族舞再跳街舞， 這種轉型特別困難。 民族舞挺拔， 需要提氣跳， 重心向上走；街舞則是氣息往下沉， 重心向下墜， 手腳協調性也不一樣。 在學習的最初階段， 我可是吃盡了苦頭。
別看我在班上年齡最大， 但學習態度絕對好， 教練講解的時候我聽得最認真。 別人都下課回家， 我則經常在健身房一跳就是半天。 終於有一天， 我跳出街舞的樣兒來了。
相對於其他舞蹈而言，
在健身房， 我還找到了志同道合的人， 我們一起做了一系列的公益演出：進社區表演節目、在老年大學做彙報表演、去敬老院慰問演出……我們還成立了一支舞蹈隊。 50 歲以上的占一半以上， 人少時 2人表演， 人多時 10 人一起登臺， 舞蹈節目深受觀眾的喜愛。 我們跳的是街舞，我們是一群追求完美的舞者。我們曾參加河北石家莊全民健身大賽並獲得二等獎，我們也曾為央視六套出演過中老年街舞廣告。
街舞並不是年輕人的專利，我們中老年人一樣可以跳。我們還精通街舞的嘻哈打扮，我也喜歡戴堆堆帽，喜歡寬鬆多兜的垮褲。穿著很潮流的衣服，與小姑娘、小夥子同台競技，感覺自己帥極了。出去旅遊，我的嘻哈打扮總是引人注目，時不時會被團友要求表演一段街舞。
喜歡旅遊的我，去過三四十個城市，每到一個景點我都會用舞蹈留念，每張照片都是擺街舞姿勢拍的。
時至今日，我的街舞舞齡已有 7 年，年齡的增長並不是停止學習的理由。即使已經六十歲了，我還是堅持每週數次的舞蹈訓練。只要有活力，誰都可以跳街舞。
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本文章取自《歲月與旅行》——中國首部中老年旅途與人生故事叢書，點擊下方連結購買，一起來感受、聆聽中老年朋友的旅行生活與人生感悟。
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路在腳下，心在路上。
即便昨天的旅程已成為心中的符點，但旅行中留下的美好回憶，卻總讓我們不時回味在心間。
旅行裡慢慢知味，歲月裡漸漸沉香。
每一段美好旅程和精彩人生，都值得被歲月珍藏。
如果您也渴望分享自己的故事
歡迎向我們投稿
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我們跳的是街舞，我們是一群追求完美的舞者。我們曾參加河北石家莊全民健身大賽並獲得二等獎，我們也曾為央視六套出演過中老年街舞廣告。
街舞並不是年輕人的專利，我們中老年人一樣可以跳。我們還精通街舞的嘻哈打扮，我也喜歡戴堆堆帽，喜歡寬鬆多兜的垮褲。穿著很潮流的衣服，與小姑娘、小夥子同台競技，感覺自己帥極了。出去旅遊，我的嘻哈打扮總是引人注目，時不時會被團友要求表演一段街舞。
喜歡旅遊的我，去過三四十個城市，每到一個景點我都會用舞蹈留念，每張照片都是擺街舞姿勢拍的。
時至今日，我的街舞舞齡已有 7 年，年齡的增長並不是停止學習的理由。即使已經六十歲了，我還是堅持每週數次的舞蹈訓練。只要有活力，誰都可以跳街舞。
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