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香菇和雞肉是絕妙的搭配!吃一口香掉牙!

香菇燉雞

香菇燉雞這道菜的食材很簡單, 僅僅用了雞和香菇為主料, 雞含有豐富的蛋白質, 香菇具有抗癌、降血壓、減少膽固醇等作用, 香菇燉雞不僅味道鮮美, 香氣襲人, 而且具有調節人體新陳代謝, 有利消化等功能。 整個烹飪中不用一滴油, 調味料用的也極少, 製作卻非常簡單, 不用煎炸爆炒, 更減少了烹飪中油脂的攝入, 相對而言是比較健康的一道家常菜。

好吃的做法!

1. 雞洗淨斬小塊, 香菇溫水泡發後切塊;

2、香菇用溫水泡軟, 隨後切小塊, 薑、蒜切片

3、雞塊放入鍋中加清水、薑絲煮開半分鐘後關火, 洗淨血沫;

4、倒入過濾後的泡香菇水, 加入料酒、醬油、冰糖;

5. 最後加鹽調味後收汁即可。

6、加水燉30分鐘, 即可出鍋!

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