現在的社會總是享受奢侈的生活， 和男票女票約個會， 去一家飲品店， 買上兩杯鮮榨果汁， 花費就是五十塊， 這兩杯成本不到十元的果汁裡面還有你不知道的添加劑， 來自江西新東方烹飪學院美食家曾文文老師提供了一份暢輕DIY果汁的做法。
1、
草莓9顆+香蕉一根+優酪乳
江西新東方烹飪曾文文老師說：草莓根據自己的喜好放， 這次我放了8顆， 草莓味都非常的濃厚， 榨果汁和水果本身的品質也是有很大的關係， 熟透的草莓相對於會好喝一點， 因為口感會是甜的， 第二次用的是新鮮的， 味道反而沒有這麼香濃， 口感偏青澀一些。
2、
牛油果+三瓶養樂多
江西新東方烹飪曾文文老師說：牛油果單吃我是吃不下去的， 但是牛油果營養價值高， 尤其對女生， 吃了特別好， 和養樂多榨在一起堪稱完美， 中和了養樂多酸的口感， 多了一份綿密， 榨出來粘稠的話還能塗抹麵包搭配食用。
3、
大半個紫薯+四個紅棗+牛奶400ml
江西新東方烹飪曾文文老師說：這款超級不錯， 強烈的推薦， 我是一個不愛喝牛奶的人， 從小就不愛， 尤其是熱牛奶， 有一股腥味兒， 但是我抱著試試看的心態做了這一款， 結果， 味道出奇的好喝， 然後牛奶也非常有營養。
4、
芒果一個+香蕉一根+優酪乳一杯
江西新東方烹飪曾文文老師說：芒果和香蕉都是非常容易接受的水果， 這樣搭配在一起肯定味道很好， 香蕉是一枚大眾情人， 和每一種水果在一起配搭都好吃的不踩雷， 所以說DIY的朋友們可以放心大膽的去選擇嘗試， 還有芒果的選擇還是要和草莓一樣， 熟透的會更加棒棒喔。
5、
火龍果半個+香蕉一根+優酪乳
江西新東方烹飪曾文文老師說：看見這個顏色有些女生會說太恐怖， 那你想想你在想吃火龍果的時候是怎樣的心情， 火龍果和香蕉都是具有通便排毒的效果， 再加上火龍果營養價值高， 熱量低， 吃了它女生不用擔心會胖喔， 這樣配搭還能吃出火龍果籽的口感， 少女心爆棚的人可以嘗試一下。
貢獻了這麼多攻略的曾文文老師， 大家肯定想一睹她的芳容， 看看她就是集美貌與廚藝於一身的“校花級”老師， 很多學生都喜歡她幽默風趣的課堂，據說都是為了來上她的課報名江西新東方烹飪西點班。確實顏值杠杠滴。