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最實用的物理降溫辦法,可以應對寶寶發熱

當我們的寶寶發熱時候, 肯定要找到發熱的原因, 是著涼了, 還是幼兒急疹, 時刻監測寶寶的體溫, 觀察寶寶的狀態, 如果溫度不是特別高就儘量選擇物理降溫。

藥物退熱效果不好或者用藥物退熱後不到兩小時, 體溫又超過38度時也應採用物理方法降溫。 藥物退熱需要一定的時間才能見效, 在寶寶體溫突然超過40度時應立即採用口服退熱藥後, 再使用物理方法退熱。

最實用的幾種物理退熱法:

1、溫水擦身體

用毛巾、溫水給寶寶頸部、腋窩、大腿部分擦拭5~10分鐘。 還可以買些退熱貼, 幫助降溫。

2、通風散熱

多通風, 注意散熱, 衣著寬大, 忌用棉被包裹, 室溫控制在27度左右, 注意要定時開窗通風, 使房間空氣對流。

3、保證水分

多飲水, 吃流質飲食, 如西瓜汁等, 以保證機體足夠的能量及水分。

4、脫掉過多的衣服

如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗, 表示需要散熱, 可以少穿點衣服。

5、保證睡眠

寶寶要多睡覺, 保證充足的睡眠, 可益於疾病的恢復。

6、用熱水泡腳

用熱水泡腳可以促進血液迴圈, 緩解不適, 當寶寶發熱時用熱水泡腳的另一妙處在於能幫助降溫, 泡腳時撫摸寶寶兩隻小腳丫, 使血管擴張, 可以減輕發熱帶來的不適感。

其實, 在寶寶發熱的時候, 爸爸媽媽不要著急, 冷靜對待, 怎樣做更合理。 以上的幾種應對寶寶發熱的幾個物理常識, 希望能説明你, 如有不懂的, 可以和我互動, 我會盡最大的能力幫助你們。

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