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調理脾胃食譜:芡實薏米山藥粥

寶寶午後點心 做法簡單快手, 適合在家帶娃的寶媽 不用花費太多時間 參考月齡15個月+ 脾胃不好的寶寶, 平日需要注意養胃,

粥是很不錯的養胃餐, 芡實和山藥特別健脾養胃, 和大米一起熬煮成粥, 味道香、口感糯, 很適合寶寶調理脾胃 滿九個月寶寶若想吃這道輔食, 必須用輔食機搗碎一些哦 可+V:xiaomumuzi

By A涵晗媽媽

用料山藥 50g大米 20g芡實 10g薏米 20g

做法步驟

1、準備食材

2、山藥洗淨切片, 薏米芡實大米浸泡1小時

3、所有食材控幹水分

4、悉數倒入電高壓鍋中

5、加入一大碗清水煲15分鐘

6、出鍋後把山藥和芡實做成笑臉

7、參考月齡15個月以上, 出鍋後可下冰糖

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