冬蟲夏草為蟲體與菌座相連而成, 全長9~12釐米。 杭州回收冬蟲夏草談到, 蟲體如三眠老蠶, 長約3~6釐米, 粗約0.4~0.7釐米。 外表呈深黃色, 粗糙, 背部有多數橫皺紋, 腹面有足8對, 位於蟲體中部的4對明顯易見。
一、煮水當茶喝
冬蟲夏草不應該泡水喝, 而是應該煮水喝, 正確煮冬蟲的方法是, 把冬蟲夏草加水一杯左右, 用小火煮十分鐘, 然後立刻把水倒出來喝, 然後再加水煮十分鐘, 倒出來喝完後, 再加水煮, 這樣反復添水煮, 直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡。
二、與肉類燉吃
冬蟲夏草燉出來的口感非常綿香, 把冬蟲夏草與肉類燉著吃是最適合的,
三、研粉服用
如果嫌把冬蟲夏草煮水或燉湯喝麻煩, 那麼還有一個非常簡單方便的方法, 就是把冬蟲夏草用研磨機研成粉末, 然後裝入到膠囊中, 這樣就可以方便攜帶, 每天都能定時服用了。 冬蟲夏草非常適合人們用來提高免疫力, 或者是術後、產後身體的恢復, 可是如果食用方法不當, 往往不能充分發揮它的營養作用。
四、比較簡單而又有效的方法
煮水當茶喝, 而不是用開水泡著喝, 此法簡單有效。