傳統武術想要學好， 就要苦練基本功。 這個說非常重要的， 傳武界有句話說的非常好“技法無高下， 功力有深淺”那麼所謂的技法和基本功力又是指什麼呢？
其實很容易理解， 所謂的技法就是指你在練武術過程中所學到的套路或單式， 這些就是技法， 可現在有很多人練武術就是只練套路或單式可這樣是不行的， 其實國內武術目前為什麼被質疑不能打， 其實也是有原因的， 畢竟如果你只練套路， 而不去練基本功那學了也就強身健體而已， 技法要練到什麼層次呢， 要從自然練到形成本能！
武術裡面的基本功力是指什麼呢， 其實就是指站樁和鐵砂掌等諸多基本功， 站樁主要是增加下盤的穩固性和練發力的體會， 那麼鐵砂掌是練什麼呢， 其實是練手掌和反背的攻擊力和抗打能力， 還有實戰對練。 當然基本功還是有很多的， 在這裡就不一一列出了，
畢竟實戰的過程中不是你技法多高明練的多厲害， 你要是體力等各方面都跟不上的話你也打不了， 尤其是你如果是練八極拳的， 萬一對方也是練八極拳的都相同， 而且技法也差不多， 最主要的是對方力氣比你大， 身材比你壯， 你要是只有技巧而沒有基本功力你就很吃虧了， 因為但靠技法是不可能打贏對方的， 這時候你就需要基本功力， 比方說你練了十年鐵砂掌或靠山背， 這個時候你跟對方在打鬥的時候， 可能在雙方技法差不多的情況下， 你功力又比對方高， 那麼你贏的幾率就很大了。
可能也有人會說太極拳不是以“四兩拔千斤”嗎， 要是遇到練太極的你技法和基本功力在好， 也沒用呀。 其實不然，
四兩拔千斤是建立在雙方差距不多的情況下使用可能會有出奇不意的效果。 但如果雙方實力相差過大， 其實就沒用了。 上個世紀30年代八極拳門出了一位絕頂高手， 人稱“剛拳無二打， 神槍李書文”說起李書文不得不說此人真是天縱奇才， 據民國時期《滄縣誌》記載：李書文長得短小瘠瘦而精悍逼人， 在室內排掌擊空， 離窗五尺， 穿紙震盪有聲；用大槍刺壁之蠅， 蠅落而壁地痕！
可想而知李書文天生就比他人弱小， 可以說跟別人打鬥是都占不了優勢， 大部分能贏， 其實是“神槍李書文”把功力練的爐火純青， 在加上自身技法精湛， 兩者配合之下， 才闖出“剛拳無二打， 神槍李書文”威名！
所以說練武不能只練技法， 基礎功也要練習， 最好是兩者兼修， 這樣無論遇到什麼情況才會有還手之力。
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