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我們最該學的,是和這個無法控制的外部世界相處

前天父親節, 小巴特別邀請到了北大心理學博士李松蔚老師做客吳曉波頻道會員中心, 為新銳會員們分享《年輕父親, 如何跟孩子打好這場心理遊擊戰》,

聊聊他作為心理諮詢師十多年的經驗與心得。 錯過直播的你, 請看小巴整理的知識點, 或收聽吳曉波頻道會員中心語音回顧哦

李松蔚口述|巴九靈整理

今天的直播並不是來告訴大家, “你們看我多棒, 都來跟我學習怎麼當爸爸”。 今天的主題是為了讓大家放下我們現在養育孩子中很多不對的概念, 包括很多專家以過去的人類社會為參照得來的觀點。

1孩子最需要的心理品質是什麼?

首先要說明, 對於孩子最重要的, 不是去教給他們多少知識, 而是培養他們的一些心理品質。 未來社會, 孩子最需要的心理品質是什麼呢?

在以前物質匱乏的年代, 人們是需要權威的, 可是未來, 權威一定會瓦解。

所以面對這樣的未來, 你和我都必須接受一個事實, 我們是管不了下一代的。

未來社會, 最需要具備的一項心理品質, 就是相處, 跟別人相處、跟風險相處、跟不確定性相處。 其實本質上, 是跟我們所無法控制的那個外部世界相處。

對孩子來說, 他需要接受這個世界根本沒有統一的規則來支配。 對爸爸來說更慘, 因為他要接受這個家庭, 也沒有統一的規則來支配, 以後不再是那個動動拳頭、動動嗓門就可以當好爸爸的時代了, 這是我們在今天面臨的一個考驗。

2三步升級親子關係

面對考驗, 父母跟孩子的關係需要升級, 這個升級既是為了孩子, 也是為了自己, 歸根結底是為了適應這個越來越不確定、越來越不可控的時代。

►第一個升級:從“權威”升級為“玩伴”。 在過去我們講, 作為父母, 你需要教給孩子一些正確的東西, 不需要去跟孩子學。 可是現在父母反過來跟孩子學習、徵求孩子意見的溝通部分, 會越來越重要;

►第二個升級:從“永遠正確”升級為“互有勝負”。 權威有一個特點,

就是它一定是正確的, 可是如果你是一個真實的人, 一定不會永遠正確。 而且我認為, 爸爸適當地犯一下錯是很好的。 讓孩子看到爸爸不是一個完美的人, 將成為孩子成長過程中, 重要的發展空間;

►第三個升級:從“全盤負責”升級為“課題分離”。 我們需要從很焦慮地為孩子全盤負責,

甚至一意孤行去幫孩子規劃未來人生的完美路徑, 升級為“課題分離”。

即你有你的課題, 孩子有孩子的課題, 你不可以去替孩子包辦他的課題, 其實我們需要承認爸爸媽媽不是可以掌控一切的人, 承認自己的無力之後, 才有可能去學會跟那些你沒法掌控的事情相處。

3如何“搞定”孩子

在跟孩子打交道的時候, 我是如何“搞定”孩子的?

►賦權:我有一個跟女兒進行心理遊擊戰時百試百靈的辦法, 那就是向我女兒求助, 這種讓孩子本身得到更大的掌控感, 得到更多能力的行為, 就是“賦權”;

►共情:另外一個很有用的技巧, 叫“共情”, 即你只需要讓孩子說出情緒。 其實孩子很多時候不需要你幫他解決問題, 他只需要有一個人能夠看到他,能夠懂他,能夠跟他站在一起;

►合作:當我們遇到需要孩子配合的情況,以合作的態度談判,而不是命令式的語氣;

►引入不確定性:在未來的社會當中,你不太可能真的跟孩子去經歷一個非常確定的世界,所以我會經常給孩子生活中引入一些不確定性。

比如說我給她買了禮物的時候,我不會直接告訴她我今天給你買了什麼禮物。我會說我今天給你買了禮物,你猜猜看它有可能是什麼?

生活最大的意義在於哪裡,就是那個不確定性永遠存在,因為你和別人永遠是不一樣的,因為每個人都有自己不一樣的想法,都有自己藏起來的東西。跟不同的人在一起的樂趣會是我們今天這個時代,也會是未來最有意義感的事情。

上面是關於重新認識親子教育觀念、升級親子關係的方法,本次直播中,李松蔚老師還解答了更多關於親子相處之間的問題,比如:

家裡老大每次一聽見要給她生個弟弟妹妹,

就發火哭鬧,該怎麼辦?

孩子習慣性的愛撒謊怎麼辦?

怎麼看待現在明星親子真人秀的現象,

這樣對小孩子的成長發展會有怎麼樣的影響?

孩子學習懈怠該怎麼辦?

除此之外,李松蔚老師還推薦了適合親子一起閱讀的書單。

推薦書單

《禪與摩托車維修藝術》

《毛毛:時間竊賊和一個小女孩的不可思議的故事》

《窗邊的小豆豆》

《被討厭的勇氣》

《教出樂觀的孩子》

《父母效能訓練手冊》

《合作取向治療》

想知道答案和書單推薦詳情的同學可以回去重聽哦~直播課程對吳曉波頻道新銳會員免費開放,成為會員,一次性解鎖每天聽見吳曉波、每週同上曉課堂、每月同讀一本書等更多權益。

他只需要有一個人能夠看到他,能夠懂他,能夠跟他站在一起;

►合作:當我們遇到需要孩子配合的情況,以合作的態度談判,而不是命令式的語氣;

►引入不確定性:在未來的社會當中,你不太可能真的跟孩子去經歷一個非常確定的世界,所以我會經常給孩子生活中引入一些不確定性。

比如說我給她買了禮物的時候,我不會直接告訴她我今天給你買了什麼禮物。我會說我今天給你買了禮物,你猜猜看它有可能是什麼?

生活最大的意義在於哪裡,就是那個不確定性永遠存在,因為你和別人永遠是不一樣的,因為每個人都有自己不一樣的想法,都有自己藏起來的東西。跟不同的人在一起的樂趣會是我們今天這個時代,也會是未來最有意義感的事情。

上面是關於重新認識親子教育觀念、升級親子關係的方法,本次直播中,李松蔚老師還解答了更多關於親子相處之間的問題,比如:

家裡老大每次一聽見要給她生個弟弟妹妹,

就發火哭鬧,該怎麼辦?

孩子習慣性的愛撒謊怎麼辦?

怎麼看待現在明星親子真人秀的現象,

這樣對小孩子的成長發展會有怎麼樣的影響?

孩子學習懈怠該怎麼辦?

除此之外,李松蔚老師還推薦了適合親子一起閱讀的書單。

推薦書單

《禪與摩托車維修藝術》

《毛毛:時間竊賊和一個小女孩的不可思議的故事》

《窗邊的小豆豆》

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