孕婦的飲食對胎兒的發育有很大作用， 有些水果不適宜孕婦吃。
一、木瓜
1、在東南亞國家， 當地居民還會用吃木瓜來避孕， 可見木瓜對於生產是不利的。
2、木瓜偏寒性， 因此胃寒、體虛者不宜多吃， 否則容易腹瀉或胃寒。 孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。
3、木瓜中含有女性荷爾蒙， 容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化， 尤其是青木瓜， 孕婦更應完全戒除， 因為它不但對胎兒的穩定度有害， 還有可能導致流產。
4、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用， 所以， 為了避免意外的流產或早產， 孕婦最好不要吃木瓜，
二、李子
1、孕婦吃李子過量會傷胃傷牙齒。
2、孕婦吃李子要當心過敏
3、孕婦吃李子時一定要適量，
吃多了不僅自己難受，
嚴重者甚至影響胎兒的發育。
三、杏
1、杏有滑胎作用， 且對牙齒不好。
2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。
3、吃杏過多極易長瘡生癤，
引起胃病。
四、榴槤
1、孕婦吃榴槤會導致血糖升高
2、孕婦吃榴槤會加重便秘
3、孕婦吃榴槤可能損害胎兒健康
說完孕婦不能吃的， 那麼孕婦可以吃什麼， 下面來看一看。
蘋 果：含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，
許多孕婦怕胖，
多吃蘋果則可防止過度肥胖，
同時對胎兒發育很有幫助。
蘋果對腸胃功能也具調節作用。
若能連皮一起吃，
無論便秘或拉肚子都能改善，
為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。
門診中常見懷孕婦女氣色不好，
多與貧血有關，
吃蘋果可加以改善，
所以蘋果又兼具美容效果。
蘋果的另一項重要功效就是可緩解孕吐，
對食欲差、噁心都有不錯的緩解效果。
車厘子：所有水果中， 車厘子所含的鐵質特別豐富， 幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍， 而且它還含有胡蘿蔔素(比葡萄、蘋果、橘子多4—5倍)、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分， 多食用可補血及幫助腸胃功能。 若孕婦食欲不佳， 更可積極吃車厘子， 對胎兒很有幫助， 許多孕婦常吃車厘子， 生下的寶寶多擁有一張紅潤的健康面容。
草 莓：含有極豐富的維生素C，
可預防感冒。
而其中所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進食欲及加強腸胃蠕動；國外還有研究報告指出，
草莓可去除體內的重金屬。比較有問題的是，草莓清洗比較麻煩，怕有農藥殘留問題。
提 子：富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等，孕婦血色不足、血壓偏低、迴圈不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現象，提子還有安胎作用，而且能幫助胎兒發育。
西 柚：含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、胎盤早剝的發生率增高，更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血，出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。因此，西柚也是孕期婦女首選。
提 子：富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等，孕婦血色不足、血壓偏低、迴圈不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現象，提子還有安胎作用，而且能幫助胎兒發育。
西 柚：含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、胎盤早剝的發生率增高，更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血，出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。因此，西柚也是孕期婦女首選。