保持好的身材是每個女生的夢想， 今天就跟大家分享一下娛樂圈中這五位女神的瘦身秘訣。 說到好身材， 劉嘉玲就是其中的一位， 劉嘉玲的瘦身秘訣就是蔬果排毒法。 她每天早餐都會吃2條番薯， 番薯富含膳食纖維， 能幫助刺激腸道促進排便。
鐘麗緹的身材也是棒棒噠， 鐘麗緹瘦身有三大法寶， 你可要記住了。 第一寶：運動。 第二寶：少食多餐， 吃清淡的食物。 第三寶：只喝礦泉水和綠茶。 不得不佩服鐘麗緹的自控力！
說到自控力， 你不得不佩服李冰冰， 李冰冰減肥時每餐只吃一小碟菜及粥， 有時餓得實在撐不住就會吃點青瓜或西瓜。 除此之外， 她每天都會做大運動量和健身。
減肥的妙招有了， 但是很多人就是控制不住自己，
喜歡運動的美眉也可以在周知減肥妙招的基礎上搭配劉濤的減肥秘訣， 劉濤的減肥秘訣想必很多人都知道， 那就是瑜伽， 劉濤的瑜伽動作難度係數還是蠻大的， 但是我們可以學習自己能做到的。