現在的話都注重保養， 但是保養也不是三兩天的事兒， 也不是用點什麼就可以解決的。
所以我們從生活角度出發， 就從食物上來做保養吧！
最合適的其實就是大豆了， 大豆含有很多的元素是皮膚美白的保障。
那麼這次講到的就是， 黃瓜。
夏天正是黃瓜最便宜的時候了， 可勁兒作怎樣？
黃瓜片具有很好的收縮細緻毛孔的功效， 深層清潔肌膚， 還可以疏通毛孔， 深層補水。 將黃瓜切成薄片， 敷在臉上， 15分鐘之後， 你會發現肌膚白嫩了很多。
黃瓜還具有抗皺的功效。 可以把黃瓜榨成黃瓜汁， 敷在臉上， 過一會洗淨， 具有很好的平細紋的功效。
將黃瓜切成薄片， 敷在眼睛上， 具有緩解眼睛疲勞的作用， 對眼部周圍肌膚很好哦。
黃瓜還是上好的美容佳品， 黃瓜中含有的丙醇二酸， 可以抑制脂肪的形成， 具有非常好的減肥功效， 生吃黃瓜是減肥的哦。
黃瓜真的是個功能強大的蔬菜。 當然如果你想的汙！！！那麼還可以。 。 。 。
當然老生常談， 如果你要是配合膠原蛋白， 會更好的。
花青宜膠原蛋白作為小分子的膠原蛋白完全可以很好地補充自己身體所流失的膠原蛋白， 讓皮膚再現年輕態， 讓嫩滑皮膚再現， 作為膠原蛋白產品的中的佼佼者， 花青宜膠原蛋白的銷量也在市場上佔據最大的地位！