春天來了夏天還會遠嗎？馬上就要到一年一度秀身材的季節了， 不抓緊減肥怎麼能行？說到健身減肥， 不少女星都朝著腹肌馬甲線在努力， 因為這不僅是好身材的象徵， 也是吸粉標配好麼？
照片中的她身穿紅色寬鬆連帽運動T恤， 微微卷起T恤下擺露出腹部， 可以明顯的看出照之前確實瘦了不少， 搭配灰色緊身運動褲， 再也不見了當初微胖的模樣， 又長又細又直的腿十分搶眼，
還有這種黑色短款運動上衣與黑色運動褲的搭配， 話說這樣的搭配最近真的很流行， 畢竟現在運動健身真的十分主流， 就連運動服裝跟著也流行了起來， 就連超模們都是欲罷不能好麼？
不過秀身材歸秀身材，
甚至還有人質疑“像是產後的肚子”“像是故意吸氣之後的肚子”
更有甚者表示“照袁姍姍的馬甲線簡直是差太多了”
袁姍姍的馬甲線人盡皆知， 而袁姍姍也憑藉著“馬甲線女王”的稱號成功的從“滾出娛樂圈”全民黑的局面成功變身勵志女王。
不知道趙本山女兒妞妞是不是也有這樣的打算， 畢竟被質疑整容什麼的也不是一天兩天了， 想要靠馬甲線好身材吸粉還要繼續努力啊， 這樣不完美的馬甲線網友們絕對不會買帳的啊，
平板支撐
這是一個一直很火的健身動作， 對於鍛煉核心肌群有很大的幫助。 雖然一開始你可能並不能堅持太久， 不過堅持下來你會發現， 不僅是腹部， 全身都會得到鍛煉哦！
仰臥直腿旋轉
平躺在瑜伽墊上，雙腿併攏抬起與身體呈直角，腿部左右旋轉至與身體形成45度角。
卷腹
雖然看起來簡單，但是真的很消耗體力，對消除腹部贅肉，緊實腹部肌肉真的十分有效。雙手放於耳部兩側，但注意卷腹與仰臥起坐的區別，卷腹腰部是不需要離開地面的。
俯身爬坡
腰背平直，腹部持續緊張，雙臂支撐置於肩關節的正下方，雙腿交替進行保持爬坡狀態，膝關節盡力朝向胸部方向，雖然體力消耗較大，但是堅持就是勝利哦！
不管怎樣，擁有馬甲線是所有女生的夢想，在這裡也希望不僅是妞妞，還有萬千把馬甲線作為目標的妹子們，經過不懈努力終能夢想成真哦~
平躺在瑜伽墊上，雙腿併攏抬起與身體呈直角，腿部左右旋轉至與身體形成45度角。
卷腹
雖然看起來簡單，但是真的很消耗體力，對消除腹部贅肉，緊實腹部肌肉真的十分有效。雙手放於耳部兩側，但注意卷腹與仰臥起坐的區別，卷腹腰部是不需要離開地面的。
俯身爬坡
腰背平直，腹部持續緊張，雙臂支撐置於肩關節的正下方，雙腿交替進行保持爬坡狀態，膝關節盡力朝向胸部方向，雖然體力消耗較大，但是堅持就是勝利哦！
不管怎樣，擁有馬甲線是所有女生的夢想，在這裡也希望不僅是妞妞，還有萬千把馬甲線作為目標的妹子們，經過不懈努力終能夢想成真哦~