體壇+特約記者威猛報導
裡約奧運會之後， 澳大利亞游泳選手馬克·霍頓在中國的知名度異常增長， 當然他是不敢利用這種知名度到中國代言什麼的。 在很多人看來， 他就是一個污蔑孫楊， 詆毀中國游泳的澳洲“嘴炮”。 但我們只從競技角度出發， 霍頓20歲就能拿到400自奧運冠軍， 1500自能遊到14分40秒之內， 這絕對是長距離自由泳的天才表現。 光靠一張大嘴顯本事， 怎麼可能達到這樣競技的水準。
游長距離的選手， 你每天必須得保證上萬米的艱苦訓練， 孫楊是， 霍頓也是， 在這個基礎上， 再來談各種細節雕琢。
早上4點45分， 訓練之前就著牛奶， 吃下八塊早餐餅乾， 而後一大湯匙的粗糖。
早上9點， 六到七千米的訓練結束， 再就著牛奶， 吃下兩塊早餐餅乾， 而後又是一大湯匙的粗糖。
中午12點半， 開午飯了。 霍頓要的是一大盆劍魚義大利面。
下午2點半， 霍頓再來一次六千到七千米的強度訓練。
下午5點半， 霍頓要進行一小時的健身訓練， 有舉重等力量型項目。
晚上7點半， 開晚飯了！霍頓的晚餐有東南亞風情。 他吃的是泰國南部著名咖喱， 有著咖喱之王美稱的馬沙曼咖喱， 再配米飯。
12000米到14000米的長距離游泳， 一小時力量訓練， 再配這些食物， 不知道霍頓是否吃的滿意。 這樣的吃法， 當然是經過嚴格的科學測試並證明過實效的。 它保證消耗巨大的運動員以足夠的能量補充， 同時還有滿足其口味需求。 不知道同樣在勤奮訓練中的孫楊是怎麼吃法， 應該也是不會虧待自己的胃， 也不會虧待自己的味蕾吧。