每次給孩子做體檢，
接到這樣的檢驗結果：缺鐵、缺鈣、缺鋅，
看到這個結果，
好些媽媽會很著急，
恨不得立刻讓醫生給寶寶開各種補鈣、補鋅、補鐵的藥,其實真的沒有著急上火的必要,寶寶從小喝的母乳和配方奶都足以夠他們身體生長的需要，
就算是稍稍有點微量元素不足的情況，
也不至於很嚴重~
一般來說我們食補就夠了。 這也是添加寶寶輔食的原因之一。 下面這道輔食就為麻麻們解決了不過是適合7個月以上的寶寶哦， 一起來學習吧~
1， 紅棗兩顆剝去核~
2， 土豆兩片， 1/3蘋果， 小半勺黑芝麻~
3，
將土豆片，
和蘋果，
黑芝麻，
紅棗一起上鍋蒸~
4， 加入蒸出的蘋果汁， 一起打成泥， 營養豐富又好吃~
是不是很簡單，
趕緊給做吧~